提到枸杞這種藥材，相信很多人并不覺(jué)得陌生。因?yàn)殍坭绞且环N藥用價(jià)值相當(dāng)高的食物，平時(shí)還可以利用枸杞煲湯，浸泡飲料，泡酒等飲用，都是具有非常好的食療功效的。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素等，對(duì)于我們的眼睛有很好的明目作用，還有強(qiáng)身健體，滋補(bǔ)腎虛，降血糖等功效，據(jù)說(shuō)還有治早泄的作用。

枸杞能治早泄嗎

其實(shí)枸杞的功效和作用都是非常廣的，經(jīng)常食用枸杞是非常有好處的，因此不妨多一些食用。而一般的人會(huì)選擇用枸杞煲湯，浸泡藥酒飲用等，據(jù)說(shuō)對(duì)于腎虛，甚至是有早泄疾病的患者來(lái)說(shuō)，是非常有效果的。

枸杞的來(lái)歷

枸杞為人們對(duì)商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統(tǒng)稱。人們?nèi)粘Ｊ秤煤退幱玫蔫坭阶佣酁閷幭蔫坭降墓麑?shí)“枸杞子”，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國(guó)藥典》的品種。寧夏枸杞在中國(guó)栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國(guó)西北地區(qū)，而其它地區(qū)常見(jiàn)的為中華枸杞及其變種。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”，則基本是指來(lái)源于寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)；如果“枸杞”指的是除西北以外地區(qū)的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。

主要價(jià)值

藥用價(jià)值：藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。

食用價(jià)值：嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經(jīng)非常流行，可在菜市場(chǎng)買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒(méi)有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區(qū)地區(qū)，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。枸杞子被衛(wèi)生部列為“藥食兩用”品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時(shí)候也經(jīng)常加入枸杞。種子油可制潤(rùn)滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。

此外枸杞子含有豐富胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，擅長(zhǎng)明目，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。另外，枸杞有提高機(jī)體免疫力作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、暖身體、降血糖、抗腫瘤等功效。

那么枸杞怎么吃治療早泄的效果最好呢？專家表示，腎陰虛的人，特別適合吃枸杞來(lái)調(diào)理。需要強(qiáng)調(diào)的是，最好是嚼服枸杞，早晚各嚼服15—40粒，長(zhǎng)期嚼服（1—3個(gè)月）會(huì)出現(xiàn)效果。

枸杞子泡酒的的制作方法：

枸杞泡酒比例：大概是200g：1000g

一、枸杞泡酒

【配方】枸杞子200克，白酒1kg

【功效】益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。

【制作工藝】將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。

枸杞子泡酒的功效：

枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)?，F(xiàn)代研究其化學(xué)成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。枸杞子是補(bǔ)腎之劑，性味平和，滋陰養(yǎng)血，益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物。現(xiàn)代研究指出，枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫，防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。

枸杞子吃法可多，煮粥時(shí)不妨放點(diǎn)枸杞子，或者用枸杞泡水或泡茶喝。都是不錯(cuò)的方法。另外需注意的是，脾胃虛弱、腹瀉、炎癥發(fā)燒的人，要慎服。