早泄讓男性深受其害，不僅是讓男性抬不起頭來(lái)，久而久之還影響夫妻感情。因此男性如果有早泄的現(xiàn)象一定要及時(shí)去檢查治療。怎么才能不早泄呢下面我們就了解一些克服早泄的方法。

怎么才能不早泄呢？克服早泄的一些方法

1、避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

2、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

3、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮的心理。

怎么才能不早泄？注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)早泄不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。