前列腺囊腫的出現(xiàn)讓很多患者朋友無(wú)法保證正常的夫妻生活，給工作和生活都帶來(lái)了很大的不便，因此選擇合適的方法治療前列腺囊腫是非常重要的，專(zhuān)家說(shuō)，家庭自我治療前列腺囊腫具有很好的輔助作用，那么，前列腺囊腫在家里要怎么調(diào)理呢？

措施1、食要清淡。忌吃辛辣刺激、過(guò)熱過(guò)寒的食物，因?yàn)檫@些食物可刺激性器官充血，引會(huì)痔瘡、便秘癥狀的產(chǎn)生和加重，進(jìn)而壓迫前列腺，誘發(fā)其囊腫。

措施2、水要適量。一定量的飲水，有利于加強(qiáng)對(duì)尿路的沖洗作用，減少病菌對(duì)前列腺的危害。

措施3、量不要憋尿。如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，就會(huì)引起膀胱的過(guò)度充盈，久而久之，膀胱逼尿肌的張力就會(huì)明顯減弱，這個(gè)后果便是排尿困難，前列腺囊腫產(chǎn)生。

措施4、活要規(guī)律。節(jié)制的性生活有助于緩解前列腺病情，但縱欲無(wú)度就會(huì)經(jīng)常使前列腺處于充血狀態(tài)，引發(fā)前列腺的病變；熬夜、加班等勞累過(guò)度都會(huì)耗傷中氣，中氣不足便會(huì)造成排尿困難，易引起尿潴留并誘發(fā)前列囊腫。

措施5、常運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于前列腺血液流暢，緩解前列腺病情。

措施6、可酗酒。酗酒對(duì)前列腺傷害很大，可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)急性尿潴留，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺囊腫的發(fā)生。