如今，人們坐著比站著的時(shí)間多，靜著比動(dòng)著的時(shí)間多，有專家指出：尤其是男人，久坐不動(dòng)會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。那么，前列腺炎患者如何選擇適合自己的座椅呢？

前列腺炎患者選椅子冷熱要適中。

前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發(fā)前列腺炎。另一方面，睪丸怕熱，當(dāng)溫度高于35℃時(shí)，會降低精子質(zhì)量，進(jìn)而影響人的生殖功能。

因此，男性天涼后，尤其是冬天，在戶外散步、鍛煉時(shí)，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。

前列腺炎患者選椅子軟硬要適度。

太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時(shí)間長了會引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。因此，常騎自行車的男性要調(diào)整好車座的高度，并用坐墊降低車座的硬度，以避免前列腺受壓。

太軟的沙發(fā)則會使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去，加大了擠壓力度；而且陰囊被包圍受壓，不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發(fā)太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。