很多的男性由于各式各樣的問題，導(dǎo)致了一系列的不育的情況的發(fā)生的，給男性的幸福生活帶來極大的危害的，因此來說，對男性不育的情況進(jìn)行盡早的治療是很關(guān)鍵的，現(xiàn)在的科學(xué)研究表明，很多男性不育的發(fā)生都與飲食不當(dāng)密切相關(guān)，日常生活中多吃對生殖功能具有保護(hù)作用的食物可有效預(yù)防不育癥。少吃殺精的食物可以減少男性不育的發(fā)病率。想要寶寶的男性就需要注意自己的日常飲食。如果日常生活中能堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，男性不育癥是完全可以預(yù)防和避免的。

男性不育禁忌吃的食物

1、大豆

最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：大豆是精子殺手之一，大豆中的某些成分能造成精子數(shù)量下降，從而影響男性的生殖功能。

2、蓮子心

蓮子心有清心瀉火作用，但是可導(dǎo)致男子性欲低下。

3、菱角

菱角可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰?！?/p>

4、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退。

5、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿。

6、紅蘿卜

男性不育患者需要控制紅蘿卜的食用量，如果食用過量，會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

7、飲酒

酒精會導(dǎo)致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。男性過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。另外，許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品，這個說法是錯誤的。

男性不育患者要注意自己的日常飲食，生育力與營養(yǎng)因素密切相關(guān)，營養(yǎng)不足或過剩都可能導(dǎo)致男性不育。營養(yǎng)不良時(shí)，維生素A、B、C、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。男性一定要調(diào)理好自己的日常飲食。