我們?nèi)祟?lèi)身體內(nèi)的各種疾病其實(shí)都是來(lái)源于我們的生活習(xí)慣，正是因?yàn)闆](méi)有注意一些細(xì)小的細(xì)節(jié)，才導(dǎo)致的疾病纏身。因此男性朋友們必須要注意預(yù)防男性不育疾病，避免這個(gè)疾病侵害我們的身體健康。預(yù)防和解決自己遇到的男性不育問(wèn)題。

男性不育的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：

1、要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

2、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過(guò)于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲，另外還要留意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來(lái)的衣服要放置幾天再穿，由于干洗劑會(huì)影響男性的性功能。

3、要把握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

4、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

為了讓自己的生活和身體不被疾病所侵害，我們?cè)陬A(yù)防男性不孕疾病的同時(shí)，也要通過(guò)飲食方面的調(diào)理，來(lái)提高自己自身的免疫力，這樣的話(huà)也能夠及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，不至于對(duì)我們的身體造成傷害和影響。