早泄患者生殖器性感受集中訓(xùn)練方法
早泄患者夫妻雙方在進(jìn)行生殖器性感受集中訓(xùn)練時(shí),可以愛(ài)撫雙方的全身包括到女性的乳房和生殖器,但不準(zhǔn)性交。
在男方主動(dòng)撫摸女方時(shí),應(yīng)輕柔地?fù)崦幍揽谥車(chē)?,最初不要把手指伸入陰道?nèi),尤其是有陰道痙攣的女子,這樣做可能會(huì)引起焦慮。
當(dāng)女方已達(dá)到性喚起時(shí),男方才能輕柔地觸摸陰蒂,否則,會(huì)使女方不舒服。男方不僅要撫摸女方生殖器部位,也要撫摸其大腿、下腹、臀部、乳房等全身各部位。此時(shí)女方可以通過(guò)語(yǔ)言或動(dòng)作表示自己在接受愛(ài)撫時(shí)的感受,也可用手指引配偶撫摸自己需要感受的部位。
女方撫摸男方時(shí),也應(yīng)該觸摸男方的大腿、下腹、陰部及身體各部。觸摸陰莖時(shí)最初應(yīng)該是輕柔的,還應(yīng)該觸摸陰囊,女方的注意力也應(yīng)從男方的生殖器轉(zhuǎn)移到身體其他部位,然后再返回到生殖器。
夫妻雙方如果愿意也可以用口舔生殖器的刺激方式進(jìn)行愛(ài)撫,但一方不愿意時(shí)就不應(yīng)強(qiáng)制。在生殖器性感受集中訓(xùn)練時(shí)早泄患者夫妻雙方也應(yīng)加強(qiáng)語(yǔ)言交流,充分表達(dá)自己在練習(xí)中的感受。堅(jiān)持一周左右的時(shí)間,待效果鞏固之后,就可試著性交了。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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