肥胖確實會讓你感到陰莖小了，當你的體重比標準體重每增加約15千克“肥肉”時陰莖就會縮進2。5厘米，這是導致陰莖短小的主要原因之一。建議平時多多鍛煉運動，肥肉少了JJ也就會變長啦。

迷思一：胖子的陰莖比較短小，是真的么

肥胖確實會讓你感到陰莖小了，當你的體重比標準體重每增加約15千克“肥肉”時陰莖就會縮進2。5厘米，這是導致陰莖短小的主要原因之一。建議平時多多鍛煉運動，肥肉少了JJ也就會變長啦。

迷思二：如果包皮過長的話，會導致陰莖短少嗎

包皮過長與陰莖大小是沒有關(guān)系的，如果你的陰莖要發(fā)育變大豈是一層薄薄的包皮能擋住的！所以對于“如果把包皮剪掉的話，可以令陰莖再度發(fā)育增長嗎？”包皮手術(shù)只是去除多余的包皮，對于陰莖生長發(fā)育沒有什么特殊作用。當然如果你是包莖的話手術(shù)后由于去除了包皮對陰莖的束縛，這樣陰莖也可能會變略長一些。

具體后天陰莖增長必須滿足四個條件：

1、要能夠增加陰莖的陽氣，陽氣足則能將內(nèi)縮于腹內(nèi)的那段陰莖增長出來；

2、要能有效地擴張陰莖海綿體和毛細血管；

3、要有足夠的雄性激素保證；

4、腎臟有促進增長的能力和處于發(fā)育狀態(tài)。

解決方法：

1、發(fā)現(xiàn)有包莖要盡早治療。

2、避免手淫過度，不超過一周一次，并注意陰莖陰囊的清潔衛(wèi)生。

3、挑選合身的內(nèi)褲，少穿緊身牛仔褲，給予下體適度的空間。

4、培養(yǎng)裸睡的習慣：陰莖在夜間會有三到五次的“睡眠勃起”，這也是它自己的再充電過程。裸睡會讓DD完全伸展，使有氧血液帶來充足的營養(yǎng)。

5、心情放輕松，男子漢的魅力包括很多方面，就算“小鳥”飛不高，你的眼光一定要高。

6、平時多運動鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐，這能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓血管更具有彈性，給陰莖血液，讓其充血勃起能力變更強大；多做力量鍛煉，這樣就會更有力，更多肌肉，雄性激素、睪丸激素也就會變更多，更能促進陰莖發(fā)育。