小楊新婚不久，就遇上了煩心事。由于婚前女友跟自己約定不能在婚前有性行為。好不容易等到了新婚，自己實在是太興奮了，控制不住，竟然提早射精了。而且之后，同樣的事情也發(fā)生過幾回，這讓小楊擔(dān)心自己患了早泄。于是偷偷去了醫(yī)院，經(jīng)過檢查，醫(yī)生卻告知他這種情況并非早泄，還想他講述了性知識，傳授了性技巧。果然小楊按照醫(yī)生的方法行事，再也沒有出現(xiàn)過“早泄”的狀況了。這是為什么呢？

由于受傳統(tǒng)思想的影響，一些年輕男女對性知識缺乏了解。對性的生理和病理茫然不知。當(dāng)發(fā)生性問題時，感到不知所措。有些年輕夫婦剛剛接觸性生活，精神過度興奮，性興奮來得過快，發(fā)生幾次早泄也是在所難免。這并不屬于病態(tài)，大可不必為此緊張擔(dān)心。要消除心理恐懼，學(xué)習(xí)性技巧和性知識。通過實踐經(jīng)驗，延長性交準(zhǔn)備時間，或性交時采用安全套，避免性刺激導(dǎo)致早泄。

值得注意的是，新婚夫婦不要在疲勞狀態(tài)下，性生活過于頻繁，不僅容易導(dǎo)致雙方性欲得不到發(fā)展，不會很好地滿足性快感。還容易由于性生活不潔、過頻，容易導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，這些都會影響性生活，容易導(dǎo)致早泄。

早泄有三個不同的程度

輕度早泄：陰莖在陰道內(nèi)時間1-3分鐘，能夠抽動十五次以上，但是不能控制高潮，這是早泄的類型之一。

中度早泄：早泄的類型還有陰莖在陰道內(nèi)能抽動1~15次，時間少于一分鐘，不能控制射精。

重度早泄：陰莖在還沒進(jìn)入陰道就射精，或者剛進(jìn)入陰道沒抽動就射精，這也是早泄的類型。

早泄的中醫(yī)保健方法

1、腹部操作 取仰臥位，先用右（或左）掌根揉神闕穴，以臍下有溫?zé)岣袨槎?。再用掌摩法摩小腹部，時間約5min。然后用拇指按揉氣海、關(guān)元、中極穴各1～2min。

2、腰骶部操作 取坐位，先用兩掌同時按揉兩側(cè)腰骶部，時間約5min。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1～2min。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八醪穴部位，以透熱為度。

3、四肢部操作 取坐位，先用右拇指按揉左側(cè)合谷穴1min，后用左拇指按揉右側(cè)合谷穴1～2min。再用拇指按揉兩側(cè)三陰交、太溪穴各1～2min。然后用掌按揉兩側(cè)大腿、小腿的內(nèi)側(cè)，時間約5min?；蛘唿c按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40min。

4、辨證施治加其他穴位

（1）如果虛煩不眠，陽事易舉，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，則加用：①拇指按揉內(nèi)關(guān)、神門、曲池、曲澤，每穴約1min;②右手掌擦左涌泉穴，左手掌擦右涌泉穴，均以透熱為度。

（2）若膽怯心悸，性欲淡漠，恐懼不安，一交即泄，則加用：指按揉百會、四神聰、神門、心俞、膽俞、大陵、丘墟，每穴約1min。

（3）如精神抑郁，頭暈?zāi)垦?，口苦咽干，則加用：指按揉內(nèi)關(guān)、膻中、太沖，每穴約1min。

（4）若心悸健忘，失眠多夢，面色萎黃，倦怠乏力，食少便溏，可加用：①指按揉心俞、脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)、足三里，每穴約1min;②直擦背部膀胱經(jīng)，以透熱為度。