男性為什么會(huì)出現(xiàn)射精無(wú)力呢？通常是因?yàn)樯眢w疲勞、房事過(guò)于頻繁、心理因素等因素。所以如何做好預(yù)防措施呢？讓我們一起來(lái)了解下吧。

射精無(wú)力是許多男性患者常常忽視的性功能障礙癥狀。所謂的射精無(wú)力，就是在高潮時(shí)射精卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有足夠的力量將精液射入女性陰道內(nèi)的現(xiàn)象。也可以這樣認(rèn)為，射精越有力，性快感越強(qiáng)；射精無(wú)力，性快感則明顯下降，從而導(dǎo)致性生活質(zhì)量的下降。射精無(wú)力往往也會(huì)繼發(fā)性欲減退、陽(yáng)痿等性功能障礙。

男性射精無(wú)力的原因有哪些？

出現(xiàn)射精無(wú)力有可能是心理因素導(dǎo)致，如害怕性能力無(wú)法滿足妻子或者擔(dān)心意外懷孕之類的，患者要調(diào)整心態(tài)，不要時(shí)不時(shí)會(huì)拿廣告上的“疾病”往頭上扣，其實(shí)根本沒(méi)事。另外，前列腺疾病、腦垂體或睪丸等處病變，影響了射精功能，從而導(dǎo)致了射精無(wú)力。如果經(jīng)常出現(xiàn)射精無(wú)力的現(xiàn)象，就應(yīng)及時(shí)就診。

如果精液量少會(huì)導(dǎo)致射精無(wú)力，要考慮是否因?yàn)樾陨钐^(guò)頻繁，經(jīng)常手淫。作息不規(guī)律，過(guò)度疲勞仍然進(jìn)行性生活，有可能會(huì)引起射精無(wú)力。膀胱關(guān)閉不完全、前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服用某些降壓藥后，均可能發(fā)生逆行射精，從而發(fā)生射精無(wú)力。如果外括約肌的收縮性增強(qiáng)、尿道內(nèi)括約肌力量減弱、恥骨尾骨肌薄弱無(wú)力等情況會(huì)引起射精無(wú)力。如患者自身體質(zhì)差，會(huì)增加射精無(wú)力的可能性。

如何預(yù)防射精無(wú)力呢？

避免射精無(wú)力要注意性生活方式。在性生活中尤其是臨射精時(shí)，要加快陰莖抽送和摩擦的頻率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的興奮性。

消除各種不良的心理活動(dòng)預(yù)防射精無(wú)力。性生活時(shí)要“輕裝上陣”，不能有不必要的顧慮和擔(dān)心。

食用辛辣、刺激性食物，有讓前列腺反復(fù)充血，前列腺炎的器質(zhì)性病變有可能會(huì)導(dǎo)致射精無(wú)力。所以，應(yīng)該少吃或者盡量不吃。

注意恥骨尾骨肌的鍛煉，不僅能提高射精力量，還能延長(zhǎng)射精時(shí)間。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是男性認(rèn)識(shí)這組肌群的方法。鍛煉應(yīng)該經(jīng)常而且規(guī)律，每天可安排兩次10分鐘左右的練習(xí)。剛開(kāi)始先訓(xùn)練耐力，可以先收縮3秒，然后放松3秒，重復(fù)10次為一組。肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后，可以把收縮和放松的時(shí)間各延長(zhǎng)至10秒或更久。

總言之，出現(xiàn)射精無(wú)力現(xiàn)象，首先要到醫(yī)院檢查，如果是由病理性因素引起的，須查出病因加以處理，則療效顯著；如果是由生理性因素引起的，必須認(rèn)真回憶過(guò)去的不利因素，采取有效的預(yù)防措施，房事時(shí)要“輕裝上陣”，不能有顧慮，避免房事過(guò)頻，注意性生活的質(zhì)量。