性功能是男人的標(biāo)志，是男人的面子和尊嚴(yán)，一定要擁有十足的底氣、自信和能力。 在性方面，與女性相比，男人的性功能更容易受到日常生活的影響，一生遭遇的性問題也更多。以下是引起男人性功能障礙的因素，需要多加防范與保護(hù)。那么，男人性方面障礙有什么治療方法呢？

1、內(nèi)褲過緊傷精子。

三角內(nèi)褲、牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的內(nèi)褲，會使男性盆腔內(nèi)的血液循環(huán)不良，導(dǎo)致會陰部的溫度過高，影響男性的精子質(zhì)量，甚至導(dǎo)致不育。因為男性睪丸的溫度要比人體溫度低3攝氏度，精子才易存活。

2、常食辛辣易早泄。

辛辣刺激會導(dǎo)致前列腺毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血，這時“臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間，從而出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等排尿不適。而且長期的慢性炎癥刺激，還有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能問題。

3、上班久坐難勃起。

男人坐著時，其實很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，時間長了，會導(dǎo)致充血，出現(xiàn)新陳代謝減慢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。長此以往可能發(fā)生勃起困難。

4、抑郁。

抑郁引起的一系列生物化學(xué)因素的變化可能通過阻礙大腦細(xì)胞之間的交流，乃致影響陰莖的血液供應(yīng)并導(dǎo)致不能獲得與維持勃起。而性問題的出現(xiàn)影響到患者的情緒與性享受，反過來又可以加重抑郁。

5、糖尿病。

目前認(rèn)為，因糖尿病導(dǎo)致ED是血管、神經(jīng)病變及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果。

6、合用藥物。

目前認(rèn)為，有25%的ED患者與臨床用藥有關(guān)。據(jù)國際性醫(yī)學(xué)雜志報道，治療男性脫發(fā)的生發(fā)藥或治療前列腺肥大的藥物不僅有抑制勃起功能，還有抑制性欲的可能。

7、騎車。

早在2005年國際性醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的一項研究表明，長距離騎車也可以增加ED的危險性。據(jù)介紹這可能是因為長時間坐在狹窄的車座上壓迫了通往陰莖的神經(jīng)與血管，使之產(chǎn)生一定程度的損傷，最后影響到引進(jìn)的血液供應(yīng)。

8、高血壓。

高血壓最易造成男性ED，一方面，不加控制的高血壓會損害血管，造成動脈硬化，從而影響需要時的快速血液供應(yīng)；在另一方面，抗高血壓藥如β受體阻斷劑和利尿劑也會增加ED的危險性。臨床發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增加、動脈粥樣硬化病情的加重，其ED的發(fā)病率也呈上升趨勢。

9、神經(jīng)疾病。

多發(fā)性硬結(jié)癥、脊髓核損傷等神經(jīng)類疾病都可引起男性勃起功能障礙。此外，脊髓水平的其他疾病如脊髓裂、椎間盤突出、脊髓空洞癥、脊髓瘤等都可影響傳入與傳出神經(jīng)通路，導(dǎo)致勃起功能障礙ED。而大腦水平的疾病如腦血管意外、帕金森綜合征、外傷等可能引起下丘腦中樞功能紊亂，或脊髓中樞過度抑制而引起勃起功能障礙。

男人性方面障礙有什么治療方法

一、“交替浴”鍛煉法：

這是一種很古老的增強(qiáng)男人性功能的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。

優(yōu)缺點：用時太漫長，是日積月累的過程，而且操作起來也比較麻煩。優(yōu)點是對身體無害，還能強(qiáng)身健體，提高免疫力，也可以長期保持清潔，防止疾病。

二、中藥壯陽法：

原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無色無味。

功效：連服7天為一個周期，連服7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲望強(qiáng)烈，時間延長，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

原料說明：為達(dá)到更好效果，建議使用特級山色峪靈芝，正品山色峪靈芝的價格較貴，100克的價格大約在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以，例如金駿眉，正山小種等。

三、食物壯陽法：

壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據(jù)說都可以壯陽，但大多數(shù)都是坑爹的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種：

1、肉蓯蓉羊肉粥（補(bǔ)腎壯陽藥膳）

原料：肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生姜10g。

功效：補(bǔ)腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤暢通便。

2、肉蓯蓉鹿鞭羹（陽痿藥膳）

原料：肉蓯蓉15g、水發(fā)鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發(fā)玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發(fā)冬菇10g。

功效：補(bǔ)腎益精，強(qiáng)筋健骨，潤腸通便。適用于腰膝酸軟、腸燥便秘等患者食用。

四、按摩壯陽法：

按摩療法是中醫(yī)的一大特色，它可以疏通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達(dá)到強(qiáng)身壯陽的目的。養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸能力，提高性功能。但這種方法必須長期堅持，否則很不容易起到效果。

具體方法如下：用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果力度過重，刺激過強(qiáng)，反而會使睪丸功能低下。請注意：過猶不及只能適得其反！