早泄給很多患者的生活都帶來了很大的影響，這是一種常見的性功能障礙疾病，一般多發(fā)生于青年，早泄給很多夫妻的生活以及家庭的和睦都帶來了很多的煩惱，由于性交時間短暫，雙方還沒有進(jìn)入狀態(tài)就結(jié)束，不能獲得性的滿足，如果早泄持續(xù)較長，可會導(dǎo)致夫妻感情破裂。

冥想法可以輕松治療早泄

引發(fā)早泄的病因有很多，主要分為兩大類，一是生理因素，二是心理因素。如果是心理原因造成早泄，就需要加強心理素質(zhì)的鍛煉。不妨嘗試以下兩種冥想的方法：

⑴采用仰臥式，兩腿伸直，兩足相距1米左右。兩手放在兩胯旁，自然放松，兩目內(nèi)視，意守下丹田，閉口，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，然后開始吸氣，吸氣時收腹提肛，使陰莖、睪丸、肛門收縮，同時小腹內(nèi)收。此時意想氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰經(jīng)尾骨沿脊柱向上，經(jīng)大椎至百會，然后呼氣，同時以意引氣經(jīng)口，連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時，手指、腳趾用力抓緊；當(dāng)氣送至上丹田后，手足放松，做3～9次。

⑵小便時，深吸一口氣納入丹田，而后閉息，意想此氣由丹田至?xí)帲囟矫}、上百會，即守住百會穴，復(fù)想此穴有一綠色的“水”字，再開始小便。待小便解完，將氣徐徐呼出，同時意想百會處“水”字隨氣下行丹田。

治療早泄不要盲目手術(shù)

由于引起早泄的原因是多種多樣的，所以對于不同性質(zhì)的早泄，所對應(yīng)的治療方法也不相同。那么，處于國際領(lǐng)先地位的陰莖背敏感神經(jīng)阻斷治療早泄手術(shù)又適應(yīng)哪些人群呢？專家分析，以下四類人適合陰莖背敏感神經(jīng)阻斷術(shù)。

第一、性交時射精持續(xù)時間維持到能使配偶滿足的瀕度低于50%的人。

第二、男性缺乏隨意調(diào)節(jié)射精的能力，5分鐘以內(nèi)就射精的人。

第三、陰莖插入陰道即射精，或稍有刺激即射精的人。

第四、器質(zhì)性原因?qū)е玛幥o感覺敏感度過高的人。

要做治療早泄手術(shù)首先得弄清是否合適做，不然盲目地做手術(shù)，如果不當(dāng)會給患者帶來更大傷害。