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睪丸炎究竟跟哪些因素有關 睡眠不足引起睪酮水平下降

2015-09-22 08:37:19      家庭醫(yī)生在線

睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)的常見炎癥,可由多種致病因素引起的睪丸炎性病變,可分為非特異性、病毒性、霉菌性、螺旋體性、寄生蟲性、損傷性、化學性等類型。感染途徑以血行和淋巴管途徑多見,也可由尿道、精囊、輸精管、附睪逆行侵入睪丸。

臨床上常見的是非特異性睪丸炎及腮腺炎性睪丸炎,它是男性不育癥常見病因之一。腮腺炎性睪丸炎由病毒引起。由淋病、非淋病性尿道炎、梅毒等性病并發(fā)的睪丸炎,約占其總發(fā)病率的40-60%,是男性性病的常見并發(fā)癥之一。

睪丸炎究竟跟哪些因素有關

1、引起睪丸炎的原因有很多,比如:感染、外傷,腫瘤都可以引起,它也是男科門診中常見的病種之一。常見的感染有三種,即自行感染、淋巴感染及經(jīng)附睪直接蔓延。

2、急性非特異性睪丸炎多發(fā)生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除術后及長期留置導尿管的患者。

3、感染經(jīng)淋巴或輸精管擴散至附睪引起附睪睪丸炎,常見的致病菌為大腸桿菌、變形桿菌、葡萄球菌及綠膿桿菌等。細菌可經(jīng)血行播散到睪丸,引起單純的睪丸炎。不過由于睪丸血運豐富,對感染有較強的抵抗力,因而這種情況較少見。

4、慢性睪丸炎多由非特異性急性睪丸炎治療不徹底所致。也可因霉菌、螺旋體、寄生蟲感染造成。流行性腮腺炎是最常見的睪丸炎發(fā)病原因,約20%腮腺炎患者并發(fā)睪丸炎,多見于青春期后期。

良好睡眠可預防睪丸炎

睡眠不足會導致男人睪酮水平下降。有報道說,睪酮是固醇類荷爾蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起著重要的作用。科學家已經(jīng)了解到一些有關睡眠質(zhì)量跟人體老化和性激素之間的相互關系。例如:從20多歲或30多歲開始,男人的睪酮水平每年降低1%到2%;年輕男人的睡眠缺失會使性激素水平下降。

睡眠時人類健康的巨大源泉,對男性健康作用也不容忽視,現(xiàn)代男性生活和工作壓力大,熬夜、加班成為家常便飯。男子怎樣才能睡得好呢?對此問題,專家有以下幾點建議。

首先,睡前不要進行緊張的腦力勞動,避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步。晚飯不要過晚,也不要吃得過飽,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。調(diào)料不宜用得過重。晚上不宜吸煙、不宜飲用濃茶或咖啡等刺激性飲料,也不要喝過多的飲料或流汁。煙、茶和咖啡等會刺激大腦,使大腦不易進入抑制狀態(tài)。而飲過多流汁會導致小便次數(shù)增加,不利于再次入睡。

想要好的睡眠,還要養(yǎng)成用溫水洗腳的習慣,睡前用溫水洗腳15~20分鐘,使腳部血管擴張,能促進下肢血液循環(huán),有利于很快入眠。有條件時,可以用溫水擦身或熱水洗浴。睡前要脫去外衣,內(nèi)衣要適時換洗,有條件的話,可以穿寬松的外衣,被褥要保持干凈,要經(jīng)常晾曬,以保持干燥和殺滅細菌。

其次,男性要養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規(guī)律。這樣就能穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。

(責任編輯:姚銀康 )

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