有研究報(bào)告指出，缺乏維生素D容易導(dǎo)致前列腺炎。在參加調(diào)查的芬蘭男性中，一半以上的人在冬天會(huì)患有維生素D不足癥，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。另外，煙酒還發(fā)現(xiàn)，40到51歲的男性如果體內(nèi)維生素D的含量較低，他們患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)達(dá)到正常人的3.5倍，癌癥擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高6.3倍。

如何防治前列腺炎的危害？

補(bǔ)充維生素D是否就能避免前列腺炎的危害嗎？研究人員分析，人體內(nèi)維生素D含量高將有助于遏制前列腺癌細(xì)胞的分裂和擴(kuò)散，補(bǔ)充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。

維生素D主要存在于動(dòng)物肝臟、瘦肉、海魚等動(dòng)物性食物中。另外，除了食物來(lái)源以外，維生素D還可以源于自身的合成支招，但這就需要多曬太陽(yáng)，接受更多紫外線的照射。經(jīng)常曬太陽(yáng)，以保證足夠的紫外線照射，能預(yù)防維生素D的缺乏。但這里要提醒，曬太陽(yáng)也要注意保護(hù)皮膚，時(shí)間要選在早上十點(diǎn)前和下午三點(diǎn)后。

另外，補(bǔ)充維生素D并不是預(yù)防前列腺炎的唯一途徑。對(duì)于前列腺炎的危害的預(yù)防，男性朋友還需做好以下幾方面。

戒煙忌酒，多喝水多排尿，少吃辛辣味等刺激性食物。防止感冒受涼，避免久坐、長(zhǎng)時(shí)間騎車騎馬。另外要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，平衡膳食。健康人生，從身邊做起。

前列腺炎的常見病因解讀

相信不少男性朋友對(duì)前列腺炎的危害都有初步的了解。但了解歸了解，卻沒有得到相對(duì)的重視。事實(shí)上，隨著人們生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的改變，前列腺炎的發(fā)病率也越來(lái)越高，這是為什么呢？

據(jù)研究，前列腺炎的危害的主要原因是由于前列腺充血所導(dǎo)致的。前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。

前列腺充血是前列腺炎發(fā)病的重要原因，經(jīng)常受到反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動(dòng)，反復(fù)勃起而不能射精的男性很容易患前列腺炎，就是因?yàn)榍傲邢僖驗(yàn)樾源碳ざ溲獙?dǎo)致的。

回歸我們的題目，網(wǎng)戀為什么可能導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺炎呢？前列腺炎能治好嗎？網(wǎng)戀為什么會(huì)涉及到前列腺炎呢？

網(wǎng)戀雖然沒有兩性身體和性器官的接觸，但可通過視覺和語(yǔ)言的挑逗刺激，引起性興奮，使性腺充血腫脹。倘若每天長(zhǎng)時(shí)間地泡在網(wǎng)上與網(wǎng)友“纏綿”，或經(jīng)常光顧黃色網(wǎng)站尋求性刺激，有可能導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的性興奮，造成前列腺長(zhǎng)時(shí)間充血腫脹，腺體間組織水腫，從而引起無(wú)菌性前列腺炎。

另外，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前沖浪，也可使前列腺長(zhǎng)期受到機(jī)械性壓迫而加重充血腫脹，促使和加重前列腺炎的發(fā)生。

除了久坐、以及不當(dāng)?shù)男孕袨槿菀讓?dǎo)致前列腺充血以外，直接壓迫會(huì)陰部，如騎自行車、騎馬等。另外飲酒會(huì)使生殖器官充血及引起性興奮。前列腺按摩手法過重或者過于頻繁等可能引起前列腺的醫(yī)源性充血。最后別讓前列腺“受涼”了。感冒受涼后，能引起交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，妨礙排泄，前列腺管也因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生郁積性充血。