包皮龜頭炎是很多男性都發(fā)生過的一種健康問題，不過，這種問題通常不會引起男人的注意，這主要是因為大家還不知道它會給自己的健康帶來嚴重的隱患，所以，希望今天關(guān)于預防龜頭炎的方法大家一定要重視。

包皮龜頭炎是指包皮內(nèi)板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內(nèi)分泌的一種類脂物質(zhì)，在包皮過長或包莖時，此類物質(zhì)可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。藥物過敏所引起的包皮龜炎是一種延遲型變態(tài)反應，臨床上頗為常見，一般在眼藥后24～72小時發(fā)病。

包皮龜頭炎可由于感染和非感染引起。由于不潔性交，感染了白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體及淋病雙球菌，都可引起包皮龜頭炎。非感染因素多是由于包皮過長，清潔不夠，包皮和龜頭之間的不潔之物，即包皮垢，便會堆積起來，刺激局部的包皮和粘膜發(fā)生炎癥。

預防龜頭炎六要點

1、注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環(huán)切術(shù)，及時清潔包皮垢很有必要。

2、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

3、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

4、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。

5、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

得了龜頭炎應該注意什么？

1、注意個人衛(wèi)生

有陰莖是男性重要的生殖器官，容易臟。因此男性在日常生活中應該多注意個人衛(wèi)生，常清洗，尤其是龜頭和包皮衛(wèi)生，作為男性重點部位，一定要小心呵護。

2、緊身內(nèi)褲

龜頭炎的男性不要穿一些緊身衣和緊身內(nèi)褲，這樣會對龜頭造成一定的擠壓。還會使龜頭不舒服。

3、生活習慣

患者在平時的生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，也注意下自己的飲食習慣，不要吃辛辣的食物，應該吃清淡的東西。

專家提示：龜頭炎多見于青少年和兒童。常因包皮過長、包皮垢，在未注意局部衛(wèi)生時，使包皮內(nèi)污垢積聚加上細菌感染后發(fā)病。造成男性龜頭炎的原因比較復雜，患者若想明確原因，就應到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以確診自己到底患何種疾病，以免貽誤病情的治療。