健康的精液是男人孕育下一代的基礎(chǔ)。除了通過外，日常生活中的一些跡象，也能看出這個(gè)男人精液的健康程度。

1.大肚腩也會(huì)影響精子質(zhì)量

不是每個(gè)男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發(fā)現(xiàn)，腰圍超過40英寸（約102厘米）的男性精子濃度較低，正常運(yùn)動(dòng)的精子計(jì)數(shù)較少。研究者認(rèn)為，腹部承載過多的重量會(huì)妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發(fā)育。

2.外貌英俊的男性并不意味著精子質(zhì)量也好

西班牙和芬蘭的研究者則發(fā)現(xiàn)，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質(zhì)量反而更好。研究者用“權(quán)衡假說”理論來(lái)解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個(gè)男性把更多的資源用于精液生成，那么他用于外貌特征的資源就會(huì)減少。

來(lái)自西班牙、澳大利亞和哥倫比亞的研究人員組成的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了這項(xiàng)研究，他們對(duì)巴倫西亞大學(xué)的50位白種人學(xué)生志愿者進(jìn)行了精液分析。接下來(lái)，這些男性的照片被展示給異性戀的男性和女性。女性調(diào)查者被要求從這些男性中選擇出她們中意的長(zhǎng)期配偶。男性調(diào)查者則被要求從中選擇他們認(rèn)為會(huì)被女性選中的照片。

研究人員同樣對(duì)全部50位男性的面部特征進(jìn)行了人體測(cè)量分析，測(cè)量了他們的眼睛大小、顴骨和鼻孔的寬度，以及之前研究鑒定為陽(yáng)剛特征的其它部位。最后研究人員將這些男性的面部特征與男性精細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)性、形態(tài)學(xué)和濃度進(jìn)行了對(duì)比。

研究人員除了尋找陽(yáng)剛面貌與精子質(zhì)量之間的聯(lián)系之外，還想要了解男性精子質(zhì)量是否與他們的英俊存在聯(lián)系。研究的合著者，澳洲大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)研究中心的助理講師Jukka Kekalainen博士表示：“我們發(fā)現(xiàn)它們之間確實(shí)存在聯(lián)系?！?/p>

但這是否意味著那些想要尋找能養(yǎng)育后代配偶的女性應(yīng)當(dāng)提防英俊的男性？或許并不需要如此，我們至少還需要尋找更多的證據(jù)。

3.愛吃魚的男人精子質(zhì)量好

愛吃魚的男人精子質(zhì)量好，這是哈佛大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn)的。研究指出，魚肉對(duì)精子具有保護(hù)作用，經(jīng)常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對(duì)精子的生成起到了促進(jìn)作用。

4.內(nèi)褲也影響精子質(zhì)量

英國(guó)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，穿寬松內(nèi)褲的男性其精子活動(dòng)能力更高。精子的運(yùn)動(dòng)能力非常重要，游動(dòng)速度緩慢的精子很難達(dá)到卵子，也就無(wú)法成功懷孕。寬松內(nèi)褲可以降低陰囊溫度，改善精液質(zhì)量。

5.愛鍛煉的男性精子濃度高

哈佛大學(xué)的研究者還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因?yàn)榻?jīng)常性的鍛煉能防止自由基對(duì)精子細(xì)胞造成損害。研究者還發(fā)現(xiàn)，與不看電視的男性相比，每周看電視超過20個(gè)小時(shí)的男性其精子濃度要比前者低44%。

6.聲音溫柔的男性精液濃度高

盡管女性認(rèn)為說話聲調(diào)較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學(xué)的研究者認(rèn)為，睪酮含量高會(huì)讓聲音低沉，但睪酮含量過多會(huì)抑制精子生成。

7.較少使用塑料容器的人精子好

日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。丹麥學(xué)者認(rèn)為，雙酚A會(huì)影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發(fā)育。