作為男人最容易患上的男科疾病前列腺炎，男性朋友們一定要加強(qiáng)對(duì)它的了解。雖然現(xiàn)在前列腺炎的治療已經(jīng)變得簡(jiǎn)單，但是生病吃藥總不是件讓人開(kāi)心的事情，何況即便是治療好了前列腺炎，也是需要好好護(hù)理來(lái)預(yù)防它復(fù)發(fā)的。今天我們就來(lái)了解下，前列腺炎的感染途徑和正確的預(yù)防方法吧。

要了解前列腺炎，首先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺，它的底部橫徑4厘米，縱徑3厘米，前后徑2厘米。外形像個(gè)圓錐體，有人形容為栗子樣。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。所謂前列腺炎，就是指前列腺非特異性感染所致的急性或慢性炎癥，它可以引起局部和全身癥狀。

它的感染途徑有三方面：

1、經(jīng)尿道直接蔓延：多見(jiàn)。有以下幾種類(lèi)型：

①淋病性尿道炎細(xì)菌經(jīng)前列腺管進(jìn)入前列腺體，引起急性或慢性淋病性前列腺炎。

②前列腺增生和結(jié)石使前列腺部尿道變形、彎曲和充血，前列腺部尿道失去對(duì)原來(lái)留在尿道內(nèi)非致病菌的免疫力而發(fā)生前列腺炎。

③尿道器械檢查時(shí)帶入細(xì)菌，引起創(chuàng)傷，造成前列腺感染。

④ 尿路感染時(shí)，細(xì)菌下行引起前列腺炎。

⑤性欲過(guò)度、手淫，引起前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。

2、血行感染：常繼發(fā)于皮膚，扁桃體、呼吸道或消化道感染等，通過(guò)菌血癥引起前列腺炎。

3、淋巴感染：少見(jiàn)。常因鄰近器官的炎癥通過(guò)淋巴管引起前列腺炎。

如何有效遠(yuǎn)離前列腺炎？

（1）增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力：生活有規(guī)律，起居有常，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，避免過(guò)度疲勞、頻繁手淫、無(wú)節(jié)制無(wú)規(guī)律的性生活及酗酒。

（2）積極預(yù)防感染：注意包皮、龜頭、陰莖、會(huì)陰的清潔，注意保持大便通暢。要多飲水，多排尿，通過(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道，預(yù)防尿路感染。積極治療全身各處的感染灶，尤其是感染性痔。平時(shí)要積極治療腸道的感染性疾病以及家庭成員，尤其是配偶的感染性疾病。

（3）有節(jié)制有規(guī)律的性生活和掌握適度的手淫頻度：有規(guī)律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促進(jìn)前列腺液的不斷更新。頻繁性興奮而未能夠排精者，可造成前列腺液滯留于前列腺內(nèi)，而性生活或手淫過(guò)度頻繁，容易造成前列腺過(guò)度充血。

（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒類(lèi)、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用。能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档汀?/p>

（5）不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車(chē)：騎自行車(chē)、摩托車(chē)、騎馬等騎跨動(dòng)作及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等都可以造成前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困難。

（6）注意局部保暖：局部保持溫暖的環(huán)境_可以伸平滑肌纖維松弛，出口阻力減少，前列腺液引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織含氧量改善，充血、水腫狀態(tài)容易得到恢復(fù)。受涼后會(huì)削弱局部的抗感染免疫功能，使病原體感染容易發(fā)生。

（7）不要濫用抗生素：抗菌藥物的不規(guī)律使用或?yàn)E用，大量殺滅體內(nèi)的正常菌群，會(huì)使機(jī)體的防御能力下降。致病菌乘機(jī)定居、生長(zhǎng)、繁殖可引起前列腺炎。

（8）避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作：前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的一種手段 但是不必要的過(guò)于頻繁或手法過(guò)重的按摩，則可能會(huì)對(duì)前列腺造成一定的損害，是誘發(fā)前列腺炎癥的醫(yī)源性因素。前列腺注射給藥、經(jīng)尿道灌藥、導(dǎo)尿也容易引起前列腺炎。

不良的生活習(xí)慣和不正規(guī)的醫(yī)療是導(dǎo)致慢性前列腺炎發(fā)生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，避免不正規(guī)的醫(yī)療對(duì)于預(yù)防和治療慢性前列腺炎有著特別重要的意義。