前列腺疾病高發(fā)、而且有著越來越年輕化的趨勢，和人們的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。以下幾種生活習(xí)慣也許你平時不怎么在意，但它們卻是傷害前列腺的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

久坐：前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，由于受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，進(jìn)入血液流向全身各個部位。前列腺是個對酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就會興奮起來，局部毛細(xì)血管迅速擴張、充血，使細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛，就會引起發(fā)炎的癥狀。

吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀?？傠y以控制住自己的嘴巴、無法遠(yuǎn)離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。

受涼：前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

憋尿：前列腺疾病在冬季最易發(fā)病和復(fù)發(fā)，這與天冷后很多人不愿起夜、喜歡憋尿有一定的關(guān)系。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。如果這時再憋尿，排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢，更會加重前列腺炎的癥狀。

性生活不規(guī)律：性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血，誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲，則會使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會影響前列腺健康。

走出誤區(qū)重新認(rèn)識前列腺炎

據(jù)了解，在影響男性健康的問題中以前列腺問題為首，而對于前列腺疾病很多人對它的認(rèn)識還存在誤區(qū)，下面就請專家?guī)覀冏叱稣`區(qū)，重新認(rèn)識前列腺炎疾病的真正含義。

第一，認(rèn)為前列腺疾病就是性病。很多人認(rèn)為前列腺炎具有傳染性，得了前列腺炎不可以過性生活了，但是臨床上絕大多數(shù)慢性前列腺炎是查不出致病菌的，這一類型不具有傳染性。一般情況下，慢性前列腺炎病人建議規(guī)律過夫妻性生活，只是不可過于頻繁而已。

第二，以為前列腺炎的治療必須使用抗生素。根據(jù)美國國立衛(wèi)生院的關(guān)于前列腺炎的臨床分類標(biāo)準(zhǔn)，前列腺炎可以分為：急性細(xì)菌性前列腺炎，慢性細(xì)菌性前列腺炎，慢性非細(xì)菌性前列腺炎（也可以成為慢性盆腔疼痛綜合征），慢性無癥狀性前列腺炎，據(jù)臨床觀察，最多見還是慢性非細(xì)菌性前列腺炎，而這類非細(xì)菌性前列腺炎并不需要抗生素，若久用則會產(chǎn)生耐藥性等副作用。

第三，認(rèn)為前列腺腺體內(nèi)穿刺注射、射頻消融等是前列腺炎徹底治愈的方法。這一類治療方法是屬于有創(chuàng)傷的治療，可以說是歐美國家已經(jīng)淘汰的治療方法，且不說其臨床療效如何，就治療方法本身而言通過穿刺將藥物注射入前列腺中，本身就破壞了前列腺的包膜，在注射的同時也會帶入新的致病菌，是很不安全的治療方法。

前列腺炎患者應(yīng)該注意哪些調(diào)理

前列腺炎是前列腺疾病之一，它的出現(xiàn)令很多患者都比較苦惱，它的存在嚴(yán)重影響了患者的正常生活與工作。那么，為了防止病情的惡化，前列腺炎患者應(yīng)該注意哪些方面的調(diào)理呢？下面我們不妨一起來聽聽專家的介紹吧。

前列腺炎患者的調(diào)理

一、飲食清淡

前列腺炎患者是不適宜吃辛辣刺激性的食物的，因為這會對病情有所刺激，而且有可能因為上火而導(dǎo)致便秘，這對身體的恢復(fù)是非常不利的。所以患者要保證飲食的清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，講究葷素搭配。

二、臥床休息

前列腺炎患者要避免對患病位置的摩擦，這就需要患者不要進(jìn)行劇烈的運動，騎自行車和久坐的時間都應(yīng)當(dāng)有所減少，如果可以的話請盡量臥床休息，這才能夠保證恢復(fù)。

三、禁止房事

房事在前列腺炎患病期間是絕對禁止的，要對自己有所克制，性沖動、性興奮都是應(yīng)當(dāng)有所減少的，這樣才可以降低前列腺充血的可能性。

前列腺炎患者應(yīng)該做的調(diào)理就為大家介紹到這里了，大家可以簡單了解了解。前列腺炎的患病是需要時間的，而患者想要恢復(fù)健康的話也得需要一定的時間，所以患者一定要有堅定的信念，堅持持之以恒的治療。最后?；颊咴缛湛祻?fù)。