感覺自己性欲低下，什么時候都沒了性趣？專家表示，這種男性性冷淡的情況在日常生活中也比較多見，可以試試以下幾個驗方。

驗方1：

材料及做法：肉蓯蓉、五味子、菟絲子、遠志、蛇床子各等分。將藥研成粉末，每日睡前空腹服6克，黃酒送服。

功效：溫腎助陽，斂精安神，適用于性欲低下、陽痿。

驗方2：

材料及做法：補骨脂240g（鹽水炒），云茯苓120g。將上面的藥浸入陳醋內(nèi)，醋高過藥面一指，加熱煮沸，取渣令干為末，再做成丸如桐子大，每服20丸，早晚各1次。

功效：溫補腎陽、固精澀遺，適用于性欲減退，遺精、陽痿。

驗方3：

九香蟲50克g車前子、陳皮、白術(shù)各20g，杜仲40g。先將九香蟲炒至半生半熟，車前子微炒用布包，杜仲微炙，上藥共為細末，煉蜜為丸如梧桐子大，每日服5克，晚臨睡前再服1次，淡鹽水或白酒送下。

功效：本方補腎益氣，適用于腎虛性欲低下，兼見陽痿不起。

男性性冷淡需要身心并治

實際上，男人性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治療方法也要因人而異。

男人隨著年齡增長，體內(nèi)雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那么強烈了，這是客觀的生理變化規(guī)律，不用進行特別的治療。

由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加強性知識、性技巧的學(xué)習(xí)，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應(yīng)一味的責(zé)難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。

由于疾病引起的性冷淡，當(dāng)然先要治療原發(fā)性疾病，如糖尿病產(chǎn)生的，要合理控制血糖；因藥物而產(chǎn)生的，則停用產(chǎn)生性冷淡的藥物等。除了上述治療外，還可短期口服睪丸素，或注射丙酸睪丸酮，或服用某些中藥，如龜靈集、肉蓯蓉、益智仁、巴戟天、鎖陽、仙茅等。

這些食物可改善男子性能力

春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發(fā)病，給人帶來痛苦。中華網(wǎng)健康頻道男科專題為你詳細介紹如下知識：男科患者應(yīng)該注意些什么，祝您早日治療康復(fù)。

這些食物可改善男子性能力。男性的性生活能力不僅僅和自身的身體健康情況，夫妻雙方感情有關(guān)系，甚至和平時的生活飲食都有一定的聯(lián)系，下面就由專家來給大家介紹一下這些食物可改善男子性能力。

一、富含鋅的食物

缺鋅可以引起男子輸精管萎縮。睪丸、附睪、前列腺發(fā)育遲緩，睪丸上皮細胞萎縮。在食品中，牡蠣含鋅量最高。

二、富含精氨酸的食物

精氨酸含量最豐富的為凍豆腐，每100克含4.11克，其次如豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也較多。

三、富含鈣的食物

鈣可以激活公牛附睪內(nèi)非活動精子，可提高受孕率。蝦、蟹、魚、乳類、蛋及豆制品，都富含鈣，對改善男子生殖能力有一定幫助。

四、富含維生素E的食物

維生素E缺乏可引起睪丸損害，性功能減退與紊亂。維生素E在植物油，特別是麥胚油、玉米油、豆油中含量最多，芝麻、花生、菜油、乳類、蛋類及牡蠣中含量也較多。