近日新一輪冷空氣到來(lái)，預(yù)示著冬季真的要來(lái)了！在寒冬中，不少前列腺炎患者紛紛出現(xiàn)加重的情況，例如癥狀表現(xiàn)也是更為明顯，而且治療的難度也相對(duì)的加大，為什么冬天就會(huì)使前列腺炎患者病情加重呢？

冬季令前列腺炎病情加重的原因：

1、憋尿

冬季長(zhǎng)時(shí)間的憋尿可能會(huì)造成尿液中的細(xì)菌、化學(xué)物質(zhì)，逆行進(jìn)入男性的前列腺的，從而刺激男性的前列腺而誘發(fā)急性前列腺炎。

2、不注意保暖

冬季氣溫低，許多男性朋友因未注重保暖，使局部受涼，從而誘發(fā)急性前列腺炎，引起尿道異常的狀況。事實(shí)上生殖泌尿系統(tǒng)疾病很多都具有這一特點(diǎn)，例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等，一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時(shí)悄然侵入。

3、久坐

寒冷的冬季，很多男性朋友都會(huì)盡量減少外出活動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)保持坐姿，使得前列腺受到長(zhǎng)期的壓迫而充血、水腫，誘發(fā)急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多。

4、辛辣食物刺激

尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒，被視為冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒，以及酒精等辛辣刺激性食品會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張和器官充血，輕度的血管擴(kuò)張能夠加快血液循環(huán)，前列腺的血管持續(xù)擴(kuò)張，前列腺長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致小便不順。

雖然我們無(wú)法令冬天不要到來(lái)，但是我們可以堅(jiān)持“五點(diǎn)”，讓前列腺炎不要加重！

堅(jiān)持5點(diǎn)原則 緩解冬季前列腺炎

1、天氣轉(zhuǎn)涼后，很多人不想起夜排尿，總是強(qiáng)憋著。殊不知，憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。另外憋尿還可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。所以，為了預(yù)防前列腺炎等疾病，夜尿一定要排，別忍著。

2、冬季人們喜歡吃火鍋，尤其是麻辣火鍋。但酒、辣椒等食品以及吸煙，均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，引起前列腺疾病的發(fā)生。所以，煙酒要盡量戒，麻辣火鍋等刺激性食物，能避免則避免。

3、注意保暖。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。因此，天氣變涼后，要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，同時(shí)要注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。

4、要避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等。伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫。導(dǎo)致前列腺充血，引起前列腺炎。

5、天氣變冷之后，人們的喝水量會(huì)相對(duì)減少，導(dǎo)致尿液濃縮、排尿次數(shù)減少。這樣會(huì)對(duì)前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器產(chǎn)生不利影響。因此，即使冬天每天也應(yīng)保證喝2L左右的白開水，保證尿量，從而達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出、預(yù)防前列腺感染的目的。不過(guò)，為了避免睡眠后頻繁起夜，影響休息，盡量選擇白天多喝水，臨睡前減少飲水量。