前列腺癌已成為全球范圍內(nèi)男性中第二位最常見的癌癥，2012年新診斷的前列腺癌患者為110萬，約占新增癌癥病例總數(shù)的15%。前列腺癌發(fā)病率與社會經(jīng)濟發(fā)展狀況相關(guān)，例如人口老齡化、生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)變化以及環(huán)境污染，發(fā)達地區(qū)往往呈現(xiàn)出前列腺癌高發(fā)趨勢。數(shù)據(jù)顯示，近十年來中國的前列腺癌發(fā)病率驟增，大城市更成為“重災(zāi)區(qū)”，廣州市前列腺癌發(fā)病率由2000年的6/10萬上升至2010年的11.74/10萬，增幅高達95.67%。正常情況下，健康人的前列腺內(nèi)含有一種抑制癌癥的物質(zhì)，可以有效防止前列腺癌的發(fā)生。但患有前列腺炎時，這種抗癌物質(zhì)會大量減少，從而增加了前列腺癌的發(fā)病幾率。因此，前列腺炎患者應(yīng)格外注意預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

前列腺炎患者該如何注意預(yù)防前列腺癌的發(fā)生呢？

1、積極治療前列腺炎

若發(fā)現(xiàn)患有前列腺炎，切勿忽視及怠慢，應(yīng)配合醫(yī)生進行積極的治療，防止前列腺炎惡化發(fā)展。

2、少食肉類

研究發(fā)現(xiàn)，前列腺癌患者的發(fā)病與患者喜食肉類有密切關(guān)系。長期大量食用高脂肪的豬肉、羊肉、牛肉以及加工后的肉制品會增加前列腺癌的發(fā)病幾率。因此，前列腺炎患者每日食用的肉類應(yīng)控制在80g以下。另外，患者還應(yīng)禁食辛辣食物，避免對前列腺的不良刺激作用以及水腫的發(fā)生。

3、多食素淡

新鮮果蔬中富含多種抗癌物質(zhì)。如西紅柿所含的番茄紅素能有效抑制癌細胞生成，減少與前列腺癌有關(guān)的蛋白質(zhì)含量，降低前列腺炎患者患癌的風(fēng)險。如果每天堅持食用500g左右西紅柿，可使前列腺癌的發(fā)病率降低50%。黃豆及豆制品中中所含的木黃銅能限制癌細胞的毛細血管生長，從而抑制癌細胞的生長擴散。堅果、大蒜、海帶、花菜均可有效預(yù)防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食物對預(yù)防前列腺癌有重要作用。

4、體育鍛煉

合理的體育鍛煉不僅能夠?qū)η傲邢倨鸬桨茨ψ饔?，而且可以加速淋巴循環(huán)與血液循環(huán)，對前列腺起到保健作用。另外，前列腺炎患者切莫久坐，避免長時間壓迫前列腺造成不適。