男科專家指出：很多男性因?yàn)樵谌粘Ｉ钪袑?duì)個(gè)人衛(wèi)生做的欠佳，從而導(dǎo)致包皮龜頭炎疾病的發(fā)生，那么在日常生活中該如何預(yù)防龜頭炎呢？一些龜頭炎病因不明確，但包皮過長，包皮垢刺激多與龜頭炎的發(fā)生有關(guān)。故男性也應(yīng)經(jīng)常清洗下身，保持局部清潔、避免刺激。包皮過長者，可在炎癥控制后進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。

容易引起龜頭包皮炎的四個(gè)原因

1、非感染因素包括局部創(chuàng)傷、摩擦、避孕藥、肥皂和清潔劑等刺激，局部可表現(xiàn)為水腫性紅斑、糜爛、滲液甚至出血，若繼發(fā)細(xì)菌感染可化膿并形成潰瘍面?；颊咛弁疵黠@，行動(dòng)不便。臨床上稱之為急性淺表性龜頭炎。

2、念珠菌感染念珠菌是一種條件致病真菌，故念珠菌性龜頭炎常繼發(fā)于糖尿病，老年消耗性疾病以及大量抗生素或激素治療之后，也可為原發(fā)性，多由配偶念珠菌陰道炎傳來，龜頭及冠狀溝可有淺紅色糜爛及薄壁膿皰，但局部常找不到念珠菌，可能為念珠菌引起的局部過敏反應(yīng)所致。

3、阿米巴原蟲感染患者多先有包皮龜頭炎病變，局部失去正常的屏障作用，繼而由腸道阿米巴病傳染而引起。局部糜爛、潰瘍、組織壞死明顯，分泌物直接涂片可找到阿米巴原蟲。

4、滴蟲感染多因配偶患有陰道滴蟲病而被傳染。癥狀較輕，主要表現(xiàn)為龜頭部起紅斑丘疹、小水皰等。境界清楚、范圍逐漸擴(kuò)大，患者常感瘙癢。分泌物中可找到滴蟲。

此外，還有一些龜頭炎病因不明確，但包皮過長，包皮垢刺激多與龜頭炎的發(fā)生有關(guān)。故男性也應(yīng)經(jīng)常清洗下身，保持局部清潔、避免刺激。包皮過長者，可在炎癥控制后進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。

預(yù)防包皮龜頭炎的注意要點(diǎn)

包皮龜頭炎導(dǎo)致的危害也是非?？膳碌模藗円⒁獍旑^炎會(huì)受到不利因素的影響，生活中要注意積極的治療，從而早日遠(yuǎn)離包皮龜頭炎。包皮龜頭炎患者不能只考慮治療的問題，預(yù)防包皮龜頭炎主要應(yīng)該注意以下四個(gè)方面：

1、要避免不潔性生活：

男性朋友們一定要潔身自好，千萬不要出現(xiàn)違背倫理道德的不潔性生活行為，這種行為不僅傷害了妻子，破壞了家庭，還會(huì)引起一系列包括包皮龜頭炎在內(nèi)的男性疾病。

2、注意作息規(guī)律：

人只有保證每天足夠的睡眠時(shí)間才能保證人能得到徹底的休息，如果不能保證每天所需要的正常睡眠時(shí)間，會(huì)造成男性人體免疫力低下，如果再沾染上一些細(xì)菌，很容易會(huì)導(dǎo)致男性龜頭發(fā)炎。

3、如有包皮過長應(yīng)該及時(shí)解決：

很多男性由于先天性原因，出現(xiàn)了包皮過長這種情況， 然而包皮過長雖然從表面上看不會(huì)對(duì)男性有什么影響，實(shí)際上包皮過長會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)一系列的疾病出現(xiàn)，甚至?xí)?dǎo)致不育，包皮過長的男性，龜頭分泌物不能徹底排除，從而堆積在男性包皮中形成大量的包皮垢，包皮垢內(nèi)又會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌，從而導(dǎo)致男性龜頭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。

4、吃清淡的食物：

男性的日常飲食也可以在一定程度上，預(yù)防男性包皮龜頭炎。多吃解渴清淡的食物，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，能夠幫助男性預(yù)防包皮龜頭炎。

男性該如何有效的預(yù)防龜頭炎，做到以下幾點(diǎn)很重要：

一、避免疾病的互相感染。

男性如果患有了某種生殖感染疾病要進(jìn)行及時(shí)治療，比如炎要盡早治療，以免會(huì)感染到龜頭，引起龜頭炎。

二、做好私處清潔工作。

男性龜頭炎很大程度上是細(xì)菌感染導(dǎo)致，所以應(yīng)盡量做到局部衛(wèi)生，每天進(jìn)行私處的認(rèn)真清洗。如包皮過長要及時(shí)治療，必要時(shí)作包皮環(huán)切術(shù)。

三、避免不潔性交。

男性應(yīng)該進(jìn)行避免不潔性交，如果夫妻中的一方患有了某種感染疾病要暫停性生活，及時(shí)治療，治愈后再恢復(fù)性生活。