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男性更年期綜合癥如何預(yù)防

2014-03-03 05:43:48      家庭醫(yī)生在線(xiàn)

什么是男性更年期綜合癥?其實(shí)男女更年期幾乎是一樣的,都是屬于生理現(xiàn)象。男性更年期癥狀一直是男人避談的一個(gè)問(wèn)題,總以為這癥狀一般出現(xiàn)在女性身上。男性主要由于睪丸的萎縮。睪丸酮的分泌減少。反饋刺激垂體的分泌功能增加。萎縮的睪丸對(duì)促性腺激素的反應(yīng)降低。使體內(nèi)性激素的調(diào)節(jié)功能失衡。那么應(yīng)該人合伙人治療呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹。

男性更年期綜合癥的治療

一、想改善癥狀首先要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),振奮精神,保持平和樂(lè)觀(guān)的情緒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家人、同事的關(guān)心和理解也很重要,根據(jù)不同的分型,選擇相應(yīng)的治療加以調(diào)理。

二、 補(bǔ)充睪酮的療法在理論上有其合理性。實(shí)踐證明。睪酮治療可以改善總的健康狀態(tài)和情緒。提高性欲。增加肌力和骨質(zhì)密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類(lèi)藥物。但必須注意補(bǔ)充睪酮可能加重潛伏的前列腺疾病。如前列腺增生和前列腺癌。因此。在開(kāi)始治療前應(yīng)詳細(xì)檢查。如前列腺癌和前列腺增生造成的下尿路梗阻。

男性的更年期又應(yīng)該如何預(yù)防呢?如下:

預(yù)防方法一、生活調(diào)理

加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)身體素質(zhì)。提高機(jī)體適應(yīng)能力。起居有常。房事有節(jié)。以保養(yǎng)腎精。飲食清淡。顧護(hù)脾胃。戒除煙酒。舒調(diào)情志。減少憂(yōu)煩。和順氣血。

預(yù)防方法二、飲食調(diào)理

在辨證施治的同時(shí)。飲食調(diào)理不可忽視。由于男性更年期綜合癥的病機(jī)根本是腎精虧虛。因而飲食宜選用具有滋補(bǔ)腎精作用的食品。同時(shí)飲食宜清淡。易消化。少食油煎肥甘之品。避免辛辣刺激飲食。

預(yù)防方法三、精神調(diào)理

加強(qiáng)思想修養(yǎng)。經(jīng)常保持樂(lè)觀(guān)情緒??朔睦砭o張因素。樹(shù)立生活的堅(jiān)定信念。鍛煉毅力。

由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力太大,生活質(zhì)量的提高,現(xiàn)在很多男性的壓力很大,因此很容易導(dǎo)致男性更年期綜合癥的到來(lái)。所以避免引發(fā)不必要的危害,應(yīng)該要及早發(fā)現(xiàn)及早治療

(責(zé)任編輯:陸偉祥 )

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