前列腺對男性是很重要的，但也同時很容易出問題，因此前列腺的保養(yǎng)就變的相當重要。日常生活中我們可以通過什么來對前列腺保養(yǎng)呢？

1、多排尿 。這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

2、多喝水。 多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

3、多放松 。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺癥狀多會舒緩。

4、不要久坐，做好保健。短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因為前列腺局部充血，使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等癥狀發(fā)生。

5、保持清潔 。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

6、有規(guī)律的性生活 。臨床顯示，每周三次或更多有規(guī)律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過于有規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于攝護腺保健十分不利。

7、洗溫水澡 。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

8、遠離咖啡因、辛辣食物與酒精 。以上三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。可以多補充華寶通番茄紅素，有利用男性的前列腺保護。

生活中怎么做有利于前列腺的保養(yǎng)？上面就是相關的介紹。大家在了解了保養(yǎng)前列腺該怎么做后，就應在日常生活中做好保養(yǎng)工作，以預防前列腺疾病的發(fā)生。

前列腺炎的5個治療誤區(qū)

1、前列腺炎病理復雜，而且前列腺炎會加重前列腺充血，引起癥狀出現(xiàn)反復，如過度疲勞、飲食無節(jié)等。不過前列腺炎的這種反復的癥狀總是要比服藥前輕，直至消失。

所以前列腺炎治療一定要堅持，一直到醫(yī)生囑咐可以停藥的時候再停。而且治療前列腺炎同時要注意做好日常保健養(yǎng)生工作。

2、前列腺炎和前列腺增生的癥狀要區(qū)分，但不少患者擔心慢性前列腺炎會直接引起前列腺增生癥，其實，這些認識都是不對的。這是因為慢性前列腺炎和前列腺增生癥是兩種性質(zhì)完全不同的疾病，病因、病理各異，二者不存在必然的聯(lián)系。

3、只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是屬于無菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素來治療，自然難以取得良好效果。

4、慢性前列腺炎是性病前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)最為常見的炎癥疾病，因其治療前列腺炎很難徹底，許多人誤認為是性病之類的疾病，要避免這種治療誤區(qū)。

5、慢性前列腺炎都有傳染性臨床上絕大多數(shù)慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是屬于非細菌性前列腺炎，對于這一類型的慢性前列腺炎而言，是不具有傳染性的，而且，其他還有一部分患者的細菌感染也屬“非特異性細菌性前列腺炎”。

得了前列腺炎及早治療，謹記前列腺炎的治療誤區(qū)，祝你早日康復。