生活中的小聚，平時的小酌一杯，到眾人酒聚。這樣的情形在年輕男性的身上數(shù)不勝數(shù)。而酒精肝，前列腺疾病和脂肪肝等都在逐漸的年輕化。因此說年輕男性要當心應(yīng)酬。

生活中的小聚，平時的小酌一杯，到眾人酒聚。這樣的情形在年輕男性的身上數(shù)不勝數(shù)。而酒精肝，前列腺疾病和脂肪肝等都在逐漸的年輕化。因此說年輕男性要當心應(yīng)酬。

現(xiàn)在年輕一代的男性中，患脂肪肝的人明顯增多，其中還有不少人是中度、重度脂肪肝，甚至發(fā)展為肝硬化。而令人難以置信的是，通常只有中老年人才會有的前列腺問題，現(xiàn)在竟也年輕化，而且居然提前到年輕的男性身上，多以前列腺炎為主，若不注意會日漸嚴重，甚至癌變。

應(yīng)酬要喝酒，和朋友聚會更要拼酒，把肝“泡”在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。另外，長時間大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪類食物，會使肝臟脂肪合成過多，再加上臨睡前加餐，平時又不鍛煉，使體內(nèi)營養(yǎng)過剩導(dǎo)致脂肪肝。轉(zhuǎn)氨酶高也和這樣的飲食有很大關(guān)系。

在平時的時候，很大一部分年輕的男性忽視個人衛(wèi)生，尤其是泌尿系統(tǒng)的衛(wèi)生，平時不注意清潔，或性生活前不清洗，造成細菌感染出現(xiàn)前列腺炎。

年輕人喝酒要有節(jié)制。飲食上不要偏甜食及高脂肪含量食物，即便吃了也要通過運動消耗掉，不能積存在體內(nèi)。此外，要每天清洗外陰部，保持干爽清潔。

男人愛喝啤酒也是??！

喝啤酒也錯了嗎？不少愛喝啤酒的男人這樣疑問，專家認為，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。

第一種——癌癥：

飲啤酒過量還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

第二種——胃腸炎：

大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

第三種——結(jié)石和痛風：

有關(guān)資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者，大量飲用啤酒會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結(jié)石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。

第四種——啤酒肚：

由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大，長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。

第五種——鉛中毒：

啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。

肆意吃喝玩樂小心陽痿

各種各樣的娛樂活動層出不窮，各種美食也是讓人垂涎欲滴，因此很多人對于吃喝玩樂都有自己的一套，不過珠海陽光男科醫(yī)院專家提醒：男性朋友如果經(jīng)常性的吃喝玩樂，導(dǎo)致生活不規(guī)律和身體疲勞的話，有可能會導(dǎo)致陽

各種各樣的娛樂活動層出不窮，各種美食也是讓人垂涎欲滴，因此很多人對于吃喝玩樂都有自己的一套，不過珠海陽光男科醫(yī)院專家提醒：男性朋友如果經(jīng)常性的吃喝玩樂，導(dǎo)致生活不規(guī)律和身體疲勞的話，有可能會導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)，因此一定要注意健康的生活。

1、煙酒不離

現(xiàn)象：應(yīng)酬高峰、飯局扎堆，受傳統(tǒng)文化影響，觥籌交錯間，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜歡喝酒的還是迫于人情面子、不得不喝的，總之過量飲酒不但對身體有害，還會在一定程度上導(dǎo)致ED。

酒會影響到性激素的代謝。飲酒過量可導(dǎo)致性腺中毒。男性表現(xiàn)為睪丸受損，出現(xiàn)睪丸萎縮，血中睪丸酮合成減少并有精子生成障礙，體內(nèi)雄激素的代謝和促性腺激素的釋放受到抑制，從而使性欲減退、射精障礙、生殖功能減弱、陰莖不能勃起或不能持續(xù)勃起等現(xiàn)象。酒精還會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生麻醉作用，能抑制人的性功能，并由此而引起性衰竭，在男性中表現(xiàn)更為明顯。由此可見，飲酒過量確實是導(dǎo)致陽痿的誘因之一。

除了飲酒外，親友聚會時，場面上相互發(fā)煙也是免不了的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，吸煙會通過急性損傷和慢性損傷來誘發(fā)ED。急性損傷主要指尼古丁直接刺激體內(nèi)的交感神經(jīng)，產(chǎn)生腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種物質(zhì)會使陰莖無法充血，導(dǎo)致ED。而慢性損傷則是指長期吸煙導(dǎo)致對勃起功能的損傷，潛移默化慢慢發(fā)生，最終發(fā)展到ED。

解析：人們有一種共識，認為酒能令人興奮，甚至有人認為酒可以助性。但我們要知道的是，酒更是一種高級中樞神經(jīng)抑制劑。當過多的酒精進入體內(nèi)后，會引起人體產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，造成性能力的衰退，導(dǎo)致ED。

2、久坐不動

現(xiàn)象：有車一族往往選擇瀟灑的自駕游，此時兼當駕駛員的男性需要系著安全帶堅持數(shù)小時的車程。當然，也有的男性會貓在家里，在電視、電腦前一坐就是半天，除了吃飯、上廁所、睡覺，幾乎不離開沙發(fā)、椅子。

解析：久坐不動后，陰囊會受到壓迫，出現(xiàn)靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，淤血嚴重時可導(dǎo)致精索靜脈曲張，以至影響到男性的性功能。因為精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，就會損害睪丸正常分泌睪酮，使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動力，一旦缺乏，勢必導(dǎo)致男性出現(xiàn)ED。

3、旅途勞累

現(xiàn)象：不少男性都會和家人外出旅游。作為家庭的頂梁柱，在旅游中男性依然起到主干的作用，買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李，尤其是還要照顧家中的老人和孩子，這一件件差事都少不了個“累”字。

解析：正是因為“累”導(dǎo)致了夫妻生活的“障礙”。身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌男怨δ苷系K是引起男性ED的常見因素，在中青年男性中都有可能發(fā)生。疲勞引起性功能障礙，主要是因體內(nèi)會產(chǎn)生大量的“過氧化脂質(zhì)”，這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時診療，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理損傷。慢性疲勞導(dǎo)致的性功能障礙最早是心因性的，但隨著疲勞程度的不斷積累，將逐漸過渡至器質(zhì)性，最終可成為永久性。