很多男性經(jīng)常腰痛，都自以為是勞累的緣故。專家提醒，預(yù)防前列腺炎需重視腰疼，尤其是腰骶部疼痛，切莫因腰部疼痛模糊了對(duì)前列腺炎的鑒別！

腰酸、腰痛已經(jīng)成為困擾許多男性患者的一種頑疾?；旧希狭四昙o(jì)的男性多多少少都會(huì)有這樣的問題，但是這個(gè)疾病卻沒有得到男性朋友的重視，這樣的情況是對(duì)健康很不利的。

對(duì)于腰疼，許多患者以為只要吃點(diǎn)止痛藥就可以應(yīng)付了事了，其實(shí)這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的。這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)身體健康的負(fù)面消耗。男人腰疼是怎么回？專家們表示：男性腰疼很可能是前列腺炎的表現(xiàn)，如果您前列腺的問題，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

腰疼這一癥狀如果是前列腺炎所引起的，這對(duì)于廣大男性朋友的危害將是巨大的。因?yàn)榍傲邢倏煞置谇傲邢僖?，參與男性生育，其重要性不言而喻。20歲至50歲是男性患前列腺炎的高發(fā)年齡段，50歲以上則是前列腺增生的高發(fā)年齡段。前列腺疾病的表現(xiàn)主要有尿不盡、尿頻、男性性功能改變，例如陽痿、早泄、不育等。年輕人得前列腺炎最常見的表現(xiàn)為尿不盡。專家提醒，男性朋友要特別注意腰疼或是小腹疼痛，不要因?yàn)樗鼈兊奈恢秒x前列腺的位置稍遠(yuǎn)，就忽略了兩者的關(guān)系。

三個(gè)簡單實(shí)用的前列腺炎食譜

前列腺炎的患者病情往往反復(fù)無常，難以治愈，其實(shí)，在正常的物理治療的同時(shí)患者也應(yīng)當(dāng)注意自己的日常飲食，比如應(yīng)該多進(jìn)食一些補(bǔ)腎壯陽、利尿的食物，像狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等。

下面我們就教您幾種簡單的前列腺炎飲食方法：

1、山藥粥

配方：生山藥（去皮為糊），白米各60克，酥油，白蜜適量。

用法：將生山藥為糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山藥攪勻，亦可加少許糖，作早餐食用。使用山藥粥可有效的起到健脾益腎的作用。

2、腰花杜仲

配方：羊腰子1對(duì)，杜仲15克，鹽，蔥，調(diào)料適量。

用法：先將腰子切開，去皮膜切成腰花，放入調(diào)料與杜仲同燉，燉熟取腰花，作夜宵食用。腰花杜仲可有效的起到補(bǔ)腎納氣的作用。

3、茯苓粉粥

配方：茯苓粉，白米各30克，紅棗（去核）7枚。

用法：先煮米幾沸后放入紅棗，至將成粥時(shí)放入茯苓粉，用筷子攪勻成粥，，加糖少許，可常食用。。茯苓粉粥可有效的起到健脾利濕的作用。

患者往往會(huì)擔(dān)心得了前列腺炎應(yīng)該吃什么又不應(yīng)該吃什么，在這里，希望我們給您提供的前列腺炎飲食食譜能夠幫助您早日恢復(fù)健康。

想消解前列腺炎不妨多吃蘋果

當(dāng)今社會(huì)前列腺炎的患者越來越多，嚴(yán)重影響著男性患者的身心健康，有很多患者吃過很多要也不管用，那么應(yīng)該怎么辦呢？

蘋果對(duì)前列腺炎有什么特殊的療效

前列腺病是男性青壯年人的常見病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約占泌尿外科門診病人的1/4。喝蘋果汁能有效治療前列腺炎，這是什么原理？我們來了解一下。

喝蘋果汁能治療前列腺炎

患前列腺病可以全無癥狀，也可以引起持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作的泌尿生殖系統(tǒng)的不適。由于精囊的解剖位置與前列腺相毗鄰，因此大約80%的病例病癥同時(shí)累及精囊，因此該病也稱為前列腺精囊病。

喝蘋果汁能有效治療前列腺炎，這是為什么？下面我們來了解下。

在前列腺液中，鋅是相當(dāng)重要的微量元素。有報(bào)告顯示，鋅在血液和前列腺液中的含量多少，直接與前列腺殺菌能力有關(guān)。也就是說，當(dāng)前列腺內(nèi)鋅含量較高時(shí)，前列腺自行抗菌消炎能力就強(qiáng)；而患了慢性前列腺炎，鋅含量就會(huì)明顯減少。

有臨床醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，與過去常用的含鋅藥物療法相比，蘋果汁比含鋅藥物療效更好，且具有更安全、易消化、容易被接受的特點(diǎn)。