沒(méi)有孩子的家庭自然是缺少了些歡喜，能夠你苦苦尋找緣由卻想不到是本人的飲食在作祟，生計(jì)中有許多食物都對(duì)精子具有殺傷力，下面就看看是哪些食物讓男人雄風(fēng)不再。

1、肥肉

結(jié)果：讓男人不舉

緣由：紅肉（牛肉、熏肉、臘腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛烈。飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄，包羅運(yùn)送血液至做愛(ài)部位的血管，小弟弟在做愛(ài)時(shí)血供缺乏，難以高潮！

辦法：又想吃得好有勁又想舉得起起勁，吃點(diǎn)牡蠣！一直以來(lái)牡蠣被譽(yù)為“愛(ài)情名品”，科學(xué)也的確證明了這一傳統(tǒng)說(shuō)法。2-3個(gè)牡蠣即可滿意全天人體對(duì)鋅的需要，而鋅恰恰就是堅(jiān)持男性生殖系統(tǒng)正常功用的重要的礦物質(zhì)來(lái)歷。鋅會(huì)讓男人“性”致勃勃！

2、高脂牛奶

結(jié)果：易患前列腺癌

緣由：那些每天經(jīng)過(guò)奶制品吸取鈣質(zhì)超越600毫克的男性，與那些每天吸取鈣質(zhì)不到150毫克的男性比較，患前列腺癌的危險(xiǎn)性要高出32%！每天經(jīng)過(guò)奶制品很多吸取鈣，會(huì)按捺血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的養(yǎng)分素，仍是一種能避免前列腺癌瘤子細(xì)胞增生的激素，然后起到避免前列腺癌的效果。

辦法：須多注重飲食安康，如少吃肉類(lèi)、定時(shí)運(yùn)動(dòng)及多吃低脂肪食物、黃豆類(lèi)食品和蔬菜水果。

3、精面粉

結(jié)果：讓男人不舉

緣由：白面包、糖塊吃起來(lái)滋味不錯(cuò)，可若是從養(yǎng)分視點(diǎn)來(lái)看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)丟失四分之三，而關(guān)于性欲的培育和生殖的安康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于避免前列腺增生。

辦法：少吃精糧，多食粗糧！

勃起性功能障礙要重視自己的日常飲食

我們都知道勃起性功能障礙帶來(lái)的危害是多種多樣的，它有可能引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，更會(huì)對(duì)病人家庭造成不利影響。很多時(shí)候，勃起性功能障礙是男性朋友們最為懼怕的，因此，一旦病人有勃起性功能障礙變現(xiàn)，需及時(shí)治療，以免病情進(jìn)一步惡化。

專(zhuān)家指出，如果勃起性功能障礙病人飲食不當(dāng)，對(duì)于其健康的影響是非同小可的！勃起性功能障礙患者的飲食要注意禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。遠(yuǎn)離煙酒。勃起性功能障礙患者的飲食宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如韭菜、麻雀、海蝦、雞肉、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、金櫻子、海參等。宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、海參、鱔魚(yú)、墨魚(yú)、章魚(yú)等。勃起性功能障礙患者的飲食要注意以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯等。宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如雞肝、牛肉、牡蠣、蛋、花生米等。此外，飲食是治療的一部分，但不是全部，常規(guī)治療對(duì)于勃起性功能障礙病人來(lái)說(shuō)也是極其重要的。大家一定要正確認(rèn)識(shí)勃起性功能障礙飲食，加以重視。它能正確預(yù)防及控制勃起性功能障礙，不恰當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)延誤病情治療的進(jìn)度，導(dǎo)致治療效果無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果，增加自身的痛苦。

以上向大家講解了如果勃起性功能障礙病人飲食不當(dāng)，對(duì)于其健康的影響是非同小可的，對(duì)于勃起性功能障礙飲食，如果您還有其它疑問(wèn)，可以咨詢(xún)?cè)诰€專(zhuān)家，以便更深入的了解關(guān)于勃起性功能障礙飲食的原則和細(xì)節(jié)。

勃起性功能障礙的食療

提及勃起性功能障礙的飲食治療，很多人都不陌生，飲食是人們離不開(kāi)的。每日的三餐如果科學(xué)合理，對(duì)于勃起性功能障礙病人是極為有利的。勃起性功能障礙給廣大的男性朋友們?cè)斐闪藰O大的困擾，更讓男人們苦不堪言，大家在臨床治療的同時(shí)，也可以加以中醫(yī)食療的輔助。

下面就請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師為我們介紹一下關(guān)于勃起性功能障礙的食療，絕大多數(shù)得了勃起性功能障礙的病人應(yīng)以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。勃起性功能障礙患者宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。勃起性功能障礙患者不要酗酒。需要注意的是，勃起性功能障礙者表現(xiàn)不一，飲食應(yīng)多聽(tīng)取醫(yī)生建議，根據(jù)自身的實(shí)際病情而定。勃起性功能障礙患者宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。健康的飲食對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)很重要，和合理安排自己的飲食習(xí)慣，有規(guī)律的生活。