男性朋友要注意科學(xué)使用藥物，據(jù)了解，不少抗生素會導(dǎo)致精力活力下降，引起不育。下面具體介紹哪些藥物會引起男性不育。

近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有10%～30%不育癥是藥物所致。

甲氰咪呱、泰胃美等抗?jié)兯?，會抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性陽痿?/p>

紅霉素、螺旋霉素、麥迪霉素等大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，會使睪丸細胞的有機分裂頻率減少，精子被殺傷、殺死，存活的精子活力明顯減弱。大量使用慶大霉素可使男子精細胞有絲分裂受阻，生精細胞內(nèi)的DNA濃度降低，致使生精停止。

四環(huán)素、新生霉素、呋喃類藥物等，對性腺有毒害作用。

幾十種安眠藥都抑制性欲，甚至使性欲喪失，并可使男子睪丸酮生成減少，陰莖勃起困難，不射精及女性月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)。

復(fù)方降壓片、利血平、甲基多巴、降壓靈等降壓藥可影響勃起功能，引起性欲下降、陽痿、不射精、月經(jīng)不調(diào)。

鹽酸阿米替林、鹽酸氟苯氧丙胺等抗抑郁藥，對男女性欲均有損害。

環(huán)磷酰胺、甲氨喋呤、秋水仙堿等可致精液減少、缺乏、精子活力降低、睪丸萎縮等，女性可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等。

安體舒通、甲狀腺制劑等可致性欲減退，月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙及內(nèi)分泌異常等。

泰爾登、利眠寧、阿托品等常用可致陽痿。

因此，男性朋友要注意科學(xué)使用藥品，在備孕期間，避免服用以上藥物。除此之外，男性還應(yīng)減少飲酒等不利生育的因素。

褲子過緊可導(dǎo)致男性不育

男性不育存在很多因素，其中包括褲子太緊、飲食不當(dāng)?shù)绕綍r容易忽視的地方，下面我們具體來看看男性要注意哪些方面。

男性不育存在很多因素，其中包括褲子太緊、飲食不當(dāng)?shù)绕綍r容易忽視的地方，下面我們具體來看看男性要注意哪些方面。

1、環(huán)境污染

二十年前，馬路上擠滿了自行車一族；二十年后的今天，不少人以汽車代步。

表面上，城市顯得繁華、現(xiàn)代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環(huán)境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致男性精液和精子異常。

專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸并不一定馬上得病，但是反復(fù)接觸使有害毒素在體內(nèi)積累，它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。

2、吸煙喝酒

吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

專家建議：長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關(guān)愛家人最好從戒煙少酒開始。

3、飲食不當(dāng)

“水能載舟，也可覆舟?！憋嬍辰o人溫飽，讓人體有能量應(yīng)付日常的消耗，但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。例如食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素――鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分，精子無法生成與成熟。

專家建議：營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。番茄湯可增強男性生育能力。

4、高溫

精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和環(huán)境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。

專家建議：男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間。建議泡溫泉時間不能過長。

5、精神緊張

社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用，對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。

專家建議：精神因素造成少精弱精現(xiàn)象不少，譬如，有些夫妻算好時間授精就是不懷孕，不經(jīng)意中反而懷孕；有些人在醫(yī)院行人工授精，當(dāng)天的精子數(shù)量就比平時少。當(dāng)然不是每個人都這樣，只說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。

6、褲子過緊

緊身、質(zhì)硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睪丸的束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響“生精”，故有可能造成不育。

專家建議：從生殖健康的角度出發(fā)，為了保護精子良好的生長環(huán)境，育齡男人應(yīng)盡量穿寬松懸垂的內(nèi)衣，尤其是夏季，能夠確保睪丸涼爽、舒適。

7、熬夜

人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌，而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。

專家建議：對于經(jīng)常用電腦熬夜的人，建議在準備授精前三個月好好調(diào)節(jié)作息時間，保持最佳的健康狀態(tài)。

8、久坐

久坐以后壓迫會陰部，會陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發(fā)，局部會陰部的循環(huán)受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發(fā)炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質(zhì)量自然受影響。

專家建議：可以變換姿勢，特別是經(jīng)常開摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎。減少憋尿情況發(fā)生。

9、輻射

精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是，由于手機、電腦等高科技的新玩意兒出現(xiàn)的時間還比較短，目前對其產(chǎn)生的輻射長時間對人體的影響尚存有較大爭議。

專家建議：保險起見，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的“敏感”部位。

因此，男性朋友要想提高生育能力，就要注意平時生活中的細節(jié)，多注意身體的健康，合理飲食，改掉不良習(xí)慣。

長期熬夜可導(dǎo)致精子發(fā)育不良

現(xiàn)在不少年輕人長期熬夜，白天昏昏欲睡，精神不振。據(jù)了解，熬夜對不孕不育也存在很大影響。

如今，我國在優(yōu)生優(yōu)育方面面臨嚴峻挑戰(zhàn)。上世紀70年代，不孕不育人口比例在3%以下，但根據(jù)最新的調(diào)研，全國約有400萬人不孕不育，比例已達到12.5%。至于其原因，除了女性輸卵管、子宮等因素外，男性不育也大量增加。據(jù)估計，全國有1000多萬中青年男性沒有精子或精子發(fā)育不良，雖然有精液，但精子都是死的或畸形的。在上海，約有10萬男性不育，在不孕不育門診里，男性已占到四成。其中，“80后”男性不育比例在逐步上升。

分析認為，與工作繁忙緊張、長期熬夜有很大關(guān)系，長期熬夜后，精子、卵子就會發(fā)育不好，或?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)。晚婚晚育也是一個原因，如今很多人三十多歲后才結(jié)婚，超過35歲再想要孩子，就比較困難了，因為此時人的卵子、精子質(zhì)量與二十幾歲不可同日而語。另外，環(huán)境問題也是一個客觀原因，如空氣、水的污染，食物中含激素增多。為此，左煥琛建議年輕人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適量運動、合理膳食?！拔蚁Ｍ贻p人不要熬夜，只有睡眠好了，精神壓力小了，才能確保精子和卵子的正常，從而孕育出健康的寶寶?！?/p>

因此，大家要盡量少熬夜，保持充足的睡眠，減輕心理壓力，確保精子和卵子發(fā)育正常。