遺精是男性青春期的必經(jīng)之路。當(dāng)成年后，遺精的情況會(huì)大大減少。那么成年男性頻繁遺精屬于不正常現(xiàn)象，除了可能由生殖器炎癥引起外，也可能受到色情書刊或錄像的刺激等引起。

　　成年人每周超2次屬頻繁遺精

　　遺精是男性發(fā)育的必經(jīng)過程，也是進(jìn)入青春發(fā)育起的重要標(biāo)志。相信在青春期，男性接受的性教育都會(huì)指出遺精是一種正常的生理現(xiàn)象。隨著男性睪丸、附睪逐漸發(fā)育成熟，在促性腺激素的作用下，會(huì)產(chǎn)生精子和精液，并逐漸充滿相應(yīng)的性腺和附屬性腺，如前列腺及精囊腺等。

　　劉存東解釋，精液在體內(nèi)不斷積蓄達(dá)到一種飽和狀態(tài)時(shí)，就會(huì)排出體外，所謂“精盈自溢”，就是這個(gè)道理。另外，正常男性在一定的性刺激下，也會(huì)在睡夢中將精液排出體外，稱為“夢精”。如果是青春期后的男性，每1-2周會(huì)出現(xiàn)一次遺精現(xiàn)象。“遺精對于成年男性來說沒有什么可怕的，但是如果出現(xiàn)頻繁遺精，有可能是疾病引起的?！彼^的頻繁遺精，在沒有手淫與性生活時(shí)的射精，每周超過2次或一個(gè)月內(nèi)發(fā)生4-5次以上的異常狀況。同時(shí)，婚后男子如果在有規(guī)律的性生活的情況下，仍然發(fā)生遺精甚至是頻繁遺精現(xiàn)象則應(yīng)該引起警惕。同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)腰困腿乏、精神萎靡、失眠多夢等情況。

　　生殖器炎癥容易引起遺精

　　頻繁遺精主要由幾方面因素引起。首先是時(shí)常受色情書刊或視頻的刺激，讓男性處于色情沖動(dòng)中，使得大腦皮層始終處于興奮狀態(tài)。俗話說“日有所思，夜有所夢”，本來來自視覺上的刺激將成為引線，導(dǎo)致在睡覺時(shí)不自覺地釋放性張力，在夢中遺精。另外，在日常生活中常穿緊身褲、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或過飲烈性酒，或者說蓋得被子過暖等，均可誘發(fā)遺精。但如果因此引起頻繁遺精，就如性生活過度一樣，容易引起繁精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟等，影響身心健康。劉存東表示，這種非疾病引起的頻繁遺精，只要停止不良行為，就可以得到改善。

　　另外一個(gè)因素，則是疾病引起的。生殖器炎癥很容易引起遺精，主要包括有包皮炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎、尿道炎等。由于在炎癥的刺激下，陰莖易于勃起而發(fā)生遺精，而且量少且稀薄。劉存東提醒，非青春期少年的頻繁遺精值得重視。特別是有正常性生活男性如果還出現(xiàn)此情況，患上生殖器炎癥的幾率很高，因此要提高警惕，及時(shí)地就醫(yī)治療，避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

　　小弟弟發(fā)炎引發(fā)遺精的治療方法

　　生殖器炎癥引起的遺精應(yīng)針對不同病因進(jìn)行相應(yīng)治療，引起生殖器炎癥的原因(病原菌)有細(xì)菌、真菌、梅毒等，首先是有效的抗炎治療。應(yīng)選擇在泌尿系濃度高的藥物和外用對皮膚刺激較小的殺菌劑清洗外陰。

　　在炎癥控制后進(jìn)行病因治療，如系包皮過長引起的包皮炎、龜頭炎，應(yīng)進(jìn)行陰莖包皮環(huán)切術(shù)。這種手術(shù)可以擇期在醫(yī)院門診手術(shù)室進(jìn)行。對尿道炎、前列腺炎、精囊炎等可選用呋喃類或奎諾酮類藥物治療，如呋喃坦丁、氟哌酸、環(huán)丙沙星等。

　　前列腺肥大、前列腺增生引起的炎癥可配合服用保列治等藥物。對其他多種混合因素引起的，其治療時(shí)應(yīng)根據(jù)不同情況，采取綜合治療措施。要指導(dǎo)患者掌握科學(xué)的性知識(shí)，生活有規(guī)律，把精力集中在工作學(xué)習(xí)上，不穿緊身衣褲，不飲酒，不過食辛辣刺激性食物，注意睡眠姿勢，避免仰臥，注意外生殖器衛(wèi)生，要經(jīng)常洗滌，常換內(nèi)褲，夜間被褥不要過暖等等，減少對陰莖的刺激。也可服用一些清熱解毒中藥或其他中西醫(yī)結(jié)合療法治療。

　　男人如何預(yù)防夢遺

　　1、戒除“自慰”

　　“自慰”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時(shí)摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寢前看描寫有關(guān)性挑逗之類的讀物后，大腦興奮而抑制不住自己要?jiǎng)邮秩ネ媾约旱耐馍称?，久之而成癮的。經(jīng)常自慰者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會(huì)出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除!

　　2、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)

　　堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動(dòng)，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正?！斑z精”是完全可以克制的。

　　3、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激

　　睡覺時(shí)蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。