男人的隱秘處，前列腺，是男性泌尿生殖系統(tǒng)中一個腺體器官。它個頭很小，很像一粒板栗，它隱居在男性身體最秘密的核心地帶，隨著人體的年齡而“發(fā)胖”。而根據(jù)不同年齡段，太太們可以幫助先生一起為前列腺減肥。

前列腺一定要控制住自己的“分量”

大多數(shù)男性一生中都會遭遇不同程度的前列腺“故障”。雖然它并不張揚，沒事時，根本不覺察它的存在，可真要惹毛了它時，下體的疼痛就會立即在男性的身體上顯現(xiàn)出來。如果不及時“調停”、“平息”的話，就意味著可能將發(fā)生“性罷工”。那時，不僅是他的痛苦，也是你做太太的煩惱。

一、20至40歲壞習慣刺激它增“肥”

結婚、事業(yè)成了這階段男性生活的主要內容。無論是出于一些什么原因，他們中不少人總喜歡用酗酒作為他們交際或消遣的方式。雖然生活中不可能完全與酒“絕緣”，況且少量飲酒還可能對身體有益。但是如果常常是毫無節(jié)制地酗酒、吸煙，體內的敏感臟器都會不約而同發(fā)起抗議。

【專家分析】

按理來說，在這階段前列腺是一個非?！昂献鳌钡钠鞴?，中青年男性一般不會感覺到它的存在。但是如果你在生活中太放縱自己，壞習慣過于刺激它，它就會生氣，就會揭竿而起，鬧起“暴動”

別看它身藏不露，卻占據(jù)要地，一旦“肥胖”起來，就會從各路擠壓尿道，從而引發(fā)“交通堵塞”，使膀胱內的尿液排出受阻，尿頻、尿急、尿痛，排尿時間延長，尿線細而無力等等一系列連鎖反應都會一一出現(xiàn)。如果進一步加重的話，就會出現(xiàn)排尿困難，尿流中斷，出現(xiàn)疼痛的感覺。急性前列腺炎癥，就是這個年齡段男性容易發(fā)生的前列腺疾病。

前列腺在酒精的不斷刺激下，會醉，會逐漸變得“肥胖”，并且越胖會越“糊涂”，完全忘記了自己所處的位置，從而放肆地侵占尿道的空間。如果原來就患有慢性炎癥或增生，后果將更為嚴重。醉后的前列腺蘇醒，需要一個較長的回吸收過程，大約在4～5天后，才能漸漸“瘦身”成功。

【太太對策】

●由你來幫助他控制酒量，一次也不能讓他由著性子喝。

●床上運動也要有個小計劃，不容他縱欲也不要禁欲。

二、40至60歲忙得顧不上它“減肥”

隨著人生變故的逐漸增多，這階段的男性會面臨很多意想不到的事情。下崗，孩子要考大學，家庭生活上要承擔的種種責任等等，諸多煩心事的接踵而至，讓本身不愿表白的男性，身心受到重負。雖然這階段的男性自身生理上也會出現(xiàn)某些問題，但是他們根本就顧不上。

【專家分析】

其實，如果把前列腺比作一個長跑運動員的話，這階段的它，雖然還有耐力在跑，但是自身的負重已在慢慢增加。如果能在平時注意對它的保養(yǎng)，那么，它還可以健康地工作10年。但要是缺乏對它進行有效地呵護，就會使它肥胖的速度加快。一般情況下，平均每年將會增加0.4ml，所以，40歲以上的男性出現(xiàn)輕度前列腺增生的概率可達到70%左右。

當前列腺出現(xiàn)了問題，比較典型的癥狀是，感覺自己像個關不緊的水龍頭，總會想到廁所。到了如此境地，列腺的“減肥”已刻不容緩了。

【太太對策】

●要督促他多多喝水，有效地稀釋尿液濃度，以減輕對前列腺的刺激，并且提醒他不要憋尿。

●細心地觀察他情緒的變化，學會認真地傾聽他的心事，然后鼓勵他去做想做的事。保持心情愉快，勝似靈丹妙藥。

●經常讓他用溫水清洗會陰，既能舒緩肌肉和前列腺的緊張，又能預防前列腺的感染。

前列腺增生都有什么檢查方法呢？

1、殘余尿的側定：膀胱殘余尿的多少反應膀胱代償衰竭的嚴重程度，因而這是重要的診斷步驟之一，也是決定手術治療的原因之一。

2、膀胱造影：對不能進行膀胱鏡檢查的病例可生膀胱造影，除觀察膀胱頸部充盈缺損外，也可觀察 有沒有膀胱結石，腫瘤、憩室及輸尿管返流等。

3、直腸指診：前列腺增生檢查為前列腺增生最簡易和必須進行的檢查方法，檢查時須注意前列腺的解剖界線、大小、質地及是否有硬結，前列腺增生時，其質地較硬，表面光滑，中央溝變淺或消失。Rous于1985年提出了前列腺直腸指診的分度及估重法。

4、膀胱鏡檢查：能直接觀察前列腺各葉的增生情況，并可以了解膀胱內有無其它病變，如腫瘤、結石、憩室等，從而決定手術治療的方式。

5、尿流動力學檢查：前列腺增生而導致下尿路梗阻時，最大尿流率降低（<10ml/sec），排尿期膀胱內壓增高>9。3kpa（70mmhg）。

6、放射性同位素腎圖：可以了解兩腎分泌功能及腎盂、輸尿管引流情況。

7、其它檢查：有腎功能檢查及尿培養(yǎng)等。若需手術，則應作心、肺、肝功能檢查。

8、B型超聲檢查：測定前列腺的大小，正常的前列腺的橫徑為4厘米，前后徑約2厘米左右，形態(tài)呈橢園形，左右對稱。前列腺增生時前腺會增大，后徑增大較橫徑更顯著。

推薦：預防男性前列腺增生的妙招

1、嚴格禁酒：飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應嚴格禁酒。

2、適量補充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結石。白天飲水不應限制；晚間可適量減少飲水量。

3、慎用某些藥物：平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽堿類藥物，還有麻黃素，異丙基腎上腺素擬交感神經藥，因這些藥可加重排尿困難，劑量大時，還會致急性尿潴留。

4、防止感冒受涼：天氣突然變冷時，前列腺增生患者癥狀往往會加重。患者應適時保暖，預防感冒及上呼吸道感染。

5、避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。

6、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留。應做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后，膀胱過度充盈。

7、少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者應少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

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