陰莖短小與遺傳、肥胖等有一定關(guān)系，還有一些人是后天外傷等原因造成的。陰莖短小，給男性帶來(lái)的最主要的是心理上的不平衡，為解決這個(gè)不平衡，選擇做陰莖延長(zhǎng)術(shù)，男士們也要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。哪些方法可以幫助男性生殖器增大呢?

　　首先了解男人生殖器的標(biāo)準(zhǔn)尺寸 東西標(biāo)準(zhǔn)各不同

　　不同人種的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)不同,“屬正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的情況,我們一般不建議也盡量不給他做手術(shù)”。張金明解釋,“手術(shù)”指的就是與雄風(fēng)相關(guān)的男根延長(zhǎng)和增粗手術(shù)?！拔鞣饺说哪懈鸷箝L(zhǎng)度大約為12-15cm,亞洲人的男根勃起后長(zhǎng)度為12cm的比較多見,而國(guó)人則以9-13cm為正常標(biāo)準(zhǔn);粗細(xì)則認(rèn)為勃起后直徑3厘米以上都為正常。長(zhǎng)度和粗細(xì)處于正常標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)的,都沒(méi)必要延長(zhǎng)或增粗?！?/p>

　　有時(shí)男性自我感覺(jué)不好,多是自卑,缺乏自信心,同時(shí),國(guó)人總認(rèn)為自己的命根子比西方人小,那也是誤區(qū),只不過(guò)是國(guó)人疲軟的時(shí)候比較小,西方人疲軟的時(shí)候依然比較大,但勃起狀態(tài)下兩者相差就不是那么大。命根子的大小其實(shí)是和身材大小并不一定成比例,和人種有一定的關(guān)系,通常來(lái)說(shuō),黑種人比白人長(zhǎng)少許,白人又比黃種人長(zhǎng)少許,而這種差別主要體現(xiàn)在疲軟狀態(tài),勃起時(shí)差別較小。但有的國(guó)人總是覺(jué)得別人的命根子比自己大,希望自己的命根子“天下無(wú)敵”。這些想法都是不健康不科學(xué)的。

　　想要讓小弟弟變大 小心踩到雷區(qū)

　　男性生殖器增大。很多陰莖短小的男性，自己會(huì)認(rèn)為自己不夠男人，從而對(duì)自己失去自信。據(jù)調(diào)查，有部分男性會(huì)因?yàn)樽约宏幥o短小而長(zhǎng)期處在陰郁當(dāng)中，心理承受著很大的壓力。因此，為了解決這樣的困擾，大多數(shù)男性都選擇做陰莖延長(zhǎng)術(shù)，做陰莖延長(zhǎng)術(shù)，要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，并且要謹(jǐn)防手術(shù)的幾大誤區(qū)。

　　1、輕易聽信廣告的不實(shí)吹噓：

　　建議需要的手術(shù)的患者也去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，還要了解一下醫(yī)生的資質(zhì)，不要去那些“有求必應(yīng)”的小診所，以免造成終身遺憾。

　　2、誤以為想做多長(zhǎng)就多長(zhǎng)：

　　陰莖延長(zhǎng)手術(shù)并非想要多長(zhǎng)就多長(zhǎng)，手術(shù)后可以延長(zhǎng)3cm左右，有的人甚至更長(zhǎng)，這主要取決于患者本人體內(nèi)發(fā)育的情況，不能一概而論。

　　3、誤以為所有人都適合做陰莖延長(zhǎng)術(shù)：

　　陰莖長(zhǎng)度測(cè)量是比較專業(yè)的，而且不同的種族、體型的人也會(huì)有差異，一般來(lái)說(shuō)，中國(guó)男性在正常狀態(tài)下，陰莖的長(zhǎng)度如果小于4cm，勃起時(shí)的長(zhǎng)度小于8cm則是異常的，對(duì)性生活會(huì)有影響。而有些人是看了一些不健康的書籍或黃色錄像、網(wǎng)站，盲目求“長(zhǎng)”，這種心理是不可取的。

　　“小弟弟”不可隨便做手術(shù)變成“*”

　　男性生殖器增大。陰莖短小，并不一定會(huì)影響性生活質(zhì)量，有些夫妻在做足前戲，改變性生活技巧下，也同樣擁有“性?！薄ｊ幥o短小，給男性帶來(lái)的最主要的是心理上的不平衡，為解決這個(gè)不平衡，選擇做陰莖延長(zhǎng)術(shù)，男士們也要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。

　　目前國(guó)內(nèi)很多私營(yíng)醫(yī)院以營(yíng)利為目的而開展的陰莖延長(zhǎng)術(shù)在全國(guó)各地都是比較普遍的，手術(shù)的方法和效果沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是這種手術(shù)在西方國(guó)家卻是存在廣泛非議的，因?yàn)檫@種手術(shù)無(wú)論是手術(shù)的醫(yī)生還是接受治療的病人都不能確定該手術(shù)的治療效果和術(shù)后可能引起的陽(yáng)痿等副作用，因此真正的國(guó)營(yíng)醫(yī)院醫(yī)學(xué)專家對(duì)陰莖延長(zhǎng)手術(shù)都是持否定態(tài)度的，并建議大家慎重選擇。

　　此外有些人喜歡聽信廣告宣傳,嘗試打針、吃藥、抹藥、負(fù)壓牽引等方式,這都不是有確切效果的方法,不可道聽途說(shuō)亂用。吃如*這些藥物,主要對(duì)付的是勃起不充分,對(duì)男根長(zhǎng)度沒(méi)有明顯的改變,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)不能叫延長(zhǎng);打針打的多是擴(kuò)血管藥物,使男根血管擴(kuò)張,像吹氣球一樣;負(fù)壓牽引則是通過(guò)負(fù)壓使男根暫時(shí)性充血脹大,不牽引很快就縮回去,這些方法都沒(méi)多大用。而且,濫用內(nèi)服、外涂藥物還可能出現(xiàn)別的問(wèn)題,如外涂藥物過(guò)敏導(dǎo)致出水、感染、潰爛等。當(dāng)然雖然手術(shù)有一定效果,但也要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下確認(rèn)適合才能去做。

　　養(yǎng)生史上零成本“小弟弟”增大法大全

　　擁有一個(gè)“強(qiáng)大”的陰莖是所有男人的夢(mèng)想，男人瘋狂的沉迷于讓陰莖“增強(qiáng)增大”方法中，然而，這并不是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)想，不需手術(shù)就可增強(qiáng)增大，通過(guò)一套詳細(xì)教程就能幫你實(shí)現(xiàn)。

　　熱包裝預(yù)熱法

　　首先，應(yīng)在你的陰莖未勃起時(shí)抓緊龜頭周圍，10秒鐘后放開，重復(fù)10次。做拉長(zhǎng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針及反時(shí)針?lè)较蚋魇?。由此你?huì)感覺(jué)陰莖已部份勃起。 本法之所以稱預(yù)熱法為熱包裝法，是因?yàn)榻酉聛?lái)要做的第二步就是用熱的毛巾包裹住陰莖及睪丸部份。

　　方法如下： 將一塊在熱水中已泡過(guò)一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因?yàn)闊崃?huì)很快消失。同時(shí)將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。

　　使用熱包裝法會(huì)使你的陰莖中的海綿體的血液加速流動(dòng)，擴(kuò)展血管以便加速血液循環(huán)，由此加強(qiáng)練習(xí)的效果和增大陰莖尺寸。 或者可以使用洗熱水浴的方法來(lái)進(jìn)行熱身，記住浴盆中水溫應(yīng)保持在攝氏52 度，并使水的高度超過(guò)腰身，持續(xù)時(shí)間在10-15分鐘。

　　熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)在每次練習(xí)前及練習(xí)后進(jìn)行，這樣會(huì)加速練習(xí)的效果，并避免在練習(xí)中可能出現(xiàn)的傷害。

　　阿拉伯語(yǔ)擠奶法

　　每天做15分鐘的預(yù)熱后，做300次擠奶式練習(xí)。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時(shí)間應(yīng)保持在一秒鐘。第二周，加大練習(xí)的強(qiáng)度，每天做完10分鐘的JELQ練習(xí)后，應(yīng)做200次PC法練習(xí)。第三周，練習(xí)將延長(zhǎng)至30分鐘。

　　不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預(yù)熱，一旦你已開始，就請(qǐng)一定堅(jiān)持下去!同時(shí)每天PC法的次數(shù)將增加為300次。由此堅(jiān)持2個(gè)月以后，你將會(huì)有驚人的發(fā)現(xiàn)，到時(shí)，你可以選擇你自己的方式來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，但應(yīng)保持同樣的強(qiáng)度。

　　同時(shí)我們還有一些小的技巧給你：

　　1、因?yàn)榇髲?qiáng)度的訓(xùn)練，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)在你的龜頭處有小的紅色或紫色斑點(diǎn)。這是很正常的，兩周后就會(huì)消失，同時(shí)預(yù)熱法也會(huì)對(duì)此很有幫助。

　　2、用一點(diǎn)爽身粉以免抓滑。

　　3、在做本練習(xí)時(shí)，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)要保持完全非勃起狀態(tài)很難。 其實(shí)很簡(jiǎn)單，你可以等幾秒后再做。