男人警惕前列腺在春節(jié)遭遇重撞

　　每年春節(jié)，都是前列腺遭殃的時刻。過節(jié)了，男人難免放縱一下勞碌一年的身體，喝酒、打麻將、上網等都讓前列腺不堪重負。

　　春節(jié)少不了把酒言歡，但前列腺卻因此遭殃。記者從醫(yī)院獲悉，往年春節(jié)之后，因前列腺炎到醫(yī)院就診的人比平時多了20%~30%，主要是由春節(jié)期間飲酒過度引起的。河南省中醫(yī)院中西醫(yī)結合生殖中心孫自學教授說，以前經常遇到這樣的患者，節(jié)日期間喝得很兇，節(jié)后卻跑來看排尿困難，有的患者還是年輕小伙子，卻因為憋尿憋得難受，跑來看病的時候，還擔心自己是不是腎臟出了啥毛病。

　　其實，男人的前列腺是對酒精非常敏感的器官。“當酒精進入人體后，會被迅速吸收進入血液，此時，前列腺也會在酒精的刺激下，毛細血管迅速擴張充血，細胞出現(xiàn)水腫，使前列腺慢慢增大起來。”春節(jié)期間很多人連續(xù)參加幾場酒席，大量飲酒后，前列腺也會逐漸“醉酒”，越來越“豐滿”，結果占據(jù)尿道空間，出現(xiàn)排尿分叉、變細等癥狀。腫脹的前列腺還可壓迫和牽拉前列腺周圍的神經末梢，導致下腹部和會陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。如果本來就有前列腺炎或前列腺增生，就很容易出現(xiàn)尿頻、尿急、腰酸乏力，甚至尿不出來。

　　前列腺不僅會醉酒，而且一旦醉酒還難醒?！耙粋€人醉酒，一般幾個小時就逐漸清醒，可前列腺這一‘醉’，只要滲出的組織液沒有消失，它就‘瘦’不下來，所以沒有三五天的工夫，前列腺多半‘醒’不了。”專家說。于是，許多人大醉一場后，人醒了，排尿卻依舊困難，有些人甚至要因此忍受數(shù)月的煎熬。

　　節(jié)假日前如何做好前列腺的保護工作

　　又快放假了，輕松愉快的假期來臨，很多好久沒能聚聚的老朋友終于又有機會聚一聚了，不過，還是先要看看節(jié)假日如何預防前列腺炎?

　　1.多飲水、不憋尿：

　　多飲水就會多排尿，特別是假期內，飲食規(guī)律被打亂，煙酒增多，所以一定要多喝水，多排尿，避免前列腺受損。假期探親訪友，一定要在乘長途汽車之前，先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

　　2.不宜久坐或長時間騎車：

　　久坐或騎車時因對前列腺有直接壓迫會導致其充血，從而誘發(fā)炎癥。長假期間，出行探親，難免要打牌應酬一下，要盡量避免久坐，一個小時左右要起立走動一下。

　　3.規(guī)律的親密生活：

　　定期排放前列腺炎液可緩解前列腺脹滿感，有助于保護前列腺，還有利于前列腺異常的康復。

　　4.忌煙酒和辛辣食物：

　　朋友聚餐，盡量少抽煙，少喝或不喝酒，少食辛辣食物。

　　保護好前列腺男性要注意哪些問題

　　生活中保護前列腺的方法很多，少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步，這是專家給出的口訣。

　　前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。

　　臨床發(fā)現(xiàn)，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：

　　檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術，防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

　　1、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　2、養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　3、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　4、加強性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。

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