人到中年，各種壓力會(huì)讓你時(shí)而大發(fā)雷霆，時(shí)而郁郁寡歡。但是，你知道心情不好的同時(shí)會(huì)有什么尷尬事跟著來(lái)嗎？是陽(yáng)萎。

　　中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒(méi)什么聯(lián)系，但專(zhuān)家的解釋讓人豁然開(kāi)朗：事實(shí)上，陰莖的勃起就決定于肝經(jīng)！

　　作為男性，難以避免的煙酒應(yīng)酬本就讓肝臟不勝負(fù)荷，再加上壓抑、郁悶和暴怒的情緒，更會(huì)導(dǎo)致肝郁、血淤，肝經(jīng)不暢，使得肝臟的功能不能正常地發(fā)揮，甚至因氣生病。這樣一來(lái)，城門(mén)失火，自然殃及池魚(yú)，嚴(yán)重影響到陰莖功能的發(fā)揮。

　　專(zhuān)家說(shuō)，在臨床上，有一半以上的陽(yáng)痿患者都長(zhǎng)期情緒不良。

　　如何對(duì)付不良情緒？專(zhuān)家建議，可以采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，轉(zhuǎn)移精神上對(duì)壓力的關(guān)注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開(kāi)嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡。這些辦法可以使“肝經(jīng)調(diào)達(dá)”、“氣機(jī)通暢”，在達(dá)到釋放壓力的效果的同時(shí)，也能健肝健腎。

　　引起陽(yáng)痿的原因

　　1、 精神心理因素

　　心理性陽(yáng)痿見(jiàn)于工作緊張，事業(yè)受挫、精神緊張憂(yōu)郁，陰莖勃起中樞處于壓抑狀態(tài);或夫妻感情不和，互相缺乏交流，缺乏性的激情;影響了中樞神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，交感神經(jīng)的興奮和內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié)平衡失調(diào)，都可使陽(yáng)痿發(fā)生。

　　2、血管性陽(yáng)痿

　　陰莖勃起必須有3個(gè)方面的血管變化才能完成。即在神經(jīng)反射作用下動(dòng)脈主動(dòng)擴(kuò)張，海綿體血流量增加;海綿體血竇松弛、擴(kuò)張、充血;海綿體靜脈被動(dòng)受壓和主動(dòng)收縮，阻力增高;另外，還需要一個(gè)正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙，即血管性陽(yáng)痿。

　　3、內(nèi)分泌性陽(yáng)痿

　　原發(fā)性生殖腺功能低下;繼發(fā)性生殖腺功能低下;高泌乳素血癥;甲亢、甲低等均可影響性激素的改變。

　　4、器質(zhì)性疾病

　　這類(lèi)陽(yáng)痿是由疾病引起，如：心臟病、高血壓糖尿病、高脂血癥、中風(fēng)、前列腺等疾病都與勃起功能障礙關(guān)系密切。另外長(zhǎng)期服用壯陽(yáng)YAO物，吸煙、酗酒、夜生活也都可能引起陽(yáng)痿。

　　專(zhuān)家表示：無(wú)論是哪種原因引起的陽(yáng)痿，都應(yīng)引起重視，對(duì)于還未生育的男性還可能由于陽(yáng)痿影響生育大計(jì)，所以，一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，需要盡快就診，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

　　治療陽(yáng)痿需要找對(duì)方法

　　1)、利用膀胱的積存尿液可以刺激周?chē)窠?jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)陰莖的勃起能力，所以在性生活前多少留些尿意，熟練控制掌握好這一點(diǎn)，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法。

　　2)、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過(guò)性生活則容易成功，這是陽(yáng)痿的治療方法之一。

　　3)、性生活前飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。

　　4)、采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

　　男人用姜治療陽(yáng)痿的門(mén)道

　　研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用于男性保健。

　　吃干姜的好處：治療腎虛陽(yáng)痿

　　干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過(guò)，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí)，建議不要用姜，以免加重癥狀。

　　取約500克雄鯉魚(yú)一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚(yú)肚內(nèi)之魚(yú)(即雄魚(yú)腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚(yú)精囊腺)，與干姜、枸杞子同煎，煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。

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