許多男性在性生活中會遇到陽痿的困擾，那么陽痿是什么呢？陽痿是指正常男性在有性的欲望時。陰莖沒辦法充分勃起或根本不能夠勃起。還有可能是能勃起但是不能持久保持其硬度。這些都導(dǎo)致了在性生活過程中不能正常完成性交。陽痿根據(jù)輕重程度又可分為三種：輕度、中度、重度陽痿，其各自的表現(xiàn)也分為三種情況。

　　陽痿癥狀有哪些呢？

　　輕度陽痿的表現(xiàn)：性要求基本正常、受到異性性刺激后能較快勃起；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道；陰莖勃而不堅；性交頻率減少，性快感尚可以。

　　中度陽痿的表現(xiàn)：性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫陰莖勉強勃起；房事時陰莖經(jīng)常不能勃起或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進(jìn)入陰道；勃起角度不到90°。且硬度極差；性交頻率明顯減少，性快感顯著減退。

　　重度陽痿的表現(xiàn)：性欲消失、無論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激還是手淫陰莖均無勃起反應(yīng)；房事時陰莖不能勃起、不能進(jìn)入陰道、陰莖無勃起角度和硬度；性交活動基本停止；無性交快感。

　　陽痿的特征根據(jù)病情輕重表現(xiàn)不一。而它出現(xiàn)的原因也較多，專家表示無論是哪種原因引起的陽痿都應(yīng)引起重視。陽痿的存在容易引起女方對性生活的不滿足，破壞家庭的和諧。對于還未生育的男子還可能由于此疾病的存在，影響寶貝計劃。

　  陽痿危害甚大，無論是對生活還是夫妻間生活來說都有可能造成嚴(yán)重的后果，所以一旦有發(fā)現(xiàn)陽痿的癥狀一定要馬上進(jìn)行就診，盡早讓自己擺脫陽痿，使自己的生活恢復(fù)正常，走向幸福。

　　陽痿多數(shù)屬功能性,少數(shù)屬器質(zhì)性。

    其常見的病因有以下幾方面：

　　1、精神神經(jīng)因素：如幼年時期性心理受到創(chuàng)傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關(guān)系不融洽;或不良習(xí)慣,如自慰用力過度，因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致陽痿;腦力或體力過度,或不良精神刺激,如過度抑郁、悲傷、恐懼等,或恣情縱欲,性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂而出現(xiàn)陽痿。

　　2、神經(jīng)系統(tǒng)病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,大腦局部性損害,如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等,脊髓損傷、脊髓腫瘤,慢性酒精中毒,多發(fā)性硬化癥,盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽痿。

　　3、內(nèi)分泌病變：如糖尿病,垂體機能不全,睪丸損傷或功能低下,或甲狀腺機能減退及亢進(jìn),腎上腺功能不足等均可導(dǎo)致陽痿。

　　4、泌尿生殖器官病變：如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿;

　　5、藥物影響：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復(fù)安等均可引起陽痿。

　　6、慢性疲勞: 疲勞之所以能引起陽痿， 是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

　　對于陽痿者而言，飲食忌口不可擅作主張

　　男性朋友應(yīng)少吃油炸食物，在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。

　　薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。這些食物我們還是少吃為妙。大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。

　　紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。

　　很多人都聽說過7個黃豆的蛋白就相當(dāng)于一個雞蛋的蛋白，殊不知黃豆中包含的是大豆蛋白，與動物蛋白是不同的。黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。