立冬過后氣溫驟降，男性朋友稍不留神，就容易患上感冒。當然，不注意防寒保暖的危害不僅僅是感冒那么簡單，還可能會惹上前列腺炎的危害。專家介紹，近來前列腺疾病的門診量增加了近10%左右。前來就診患者中除了因著涼誘發(fā)、加重前列腺疾病外，也不乏因“酗酒、憋尿、久坐”等不良生活習慣而招致前列腺疾病。

　　1、前列腺怕“壓”——久坐

　　很多過度癡迷于麻將桌、電腦游戲的男性都應格外警惕前列腺疾病。男性長期久坐后，會使盆腔充血，對前列腺、附睪、睪丸等部位造成擠壓、損傷。此時，若是再因為熬夜打牌打機，不注意休息，導致生物鐘紊亂后造成免疫力下降，會引發(fā)前列腺炎、前列腺增生等一系列泌尿系統(tǒng)的疾病。

　　2、前列腺怕“涼”——受涼

　　年輕小伙子因為愛美顯身條，在寒冷的戶外褲子穿得不厚實，或者有些老年人在晨練后坐在河邊石板凳上歇歇腳，這些情況下都可能使前列腺受涼，進而誘發(fā)或加重前列腺疾病。前列腺長時間受到寒冷的刺激，腺體遇冷收縮后，會造成腺管堵塞，甚至出現(xiàn)炎癥水腫，使排尿阻力增大，出現(xiàn)尿頻、尿不盡、尿淋漓、排尿困難等情況。尤其前列腺炎患者，受涼后炎癥就會加重。

　　3、前列腺怕“憋”——憋尿

　　不少特定的職業(yè)都有憋尿的習慣。男性朋友若是從事“長途司機、收銀員”等需要久坐憋尿的職業(yè)，則要尤其注意前列腺的健康。尤其在立冬后的低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病發(fā)作。如果這時再憋尿，排尿次數(shù)減少導致新陳代謝速度變慢，更會加重前列腺炎的癥狀。

　　4、前列腺怕“醉”——酗酒

　　正所謂“酒逢知己千杯少”，在推杯換盞之間，需要經(jīng)受考驗的不僅是酒桌上的兄弟情義，此時我們的前列腺健康也在經(jīng)受巨大的考驗。谷主任介紹，長期酗酒會對尿路、黏膜產(chǎn)生刺激，并使神經(jīng)反射調節(jié)能力變弱，容易過度尿充盈，過度憋尿后會對前列腺造成擠壓、損傷，危及前列腺的健康。