醫(yī)學研究人員從8367名澳洲男人回答問卷的資料中發(fā)現(xiàn)，每天抽煙不超過20根的男性比不吸煙男性患性功能障礙的幾率高出24%，日吸煙20根以上的男人，性功能障礙的幾率比不吸煙男人高出39%。被調查者來自各階層，年齡從16歲到59歲。

　　尼古丁讓男人無法勃起

　　性功能障礙在這里的定義是陰莖勃起力不從心，而且在之前一年至少有一個月持續(xù)陽痿。研究報告也發(fā)現(xiàn)高齡和心臟與血液循環(huán)問題，都跟陽痿幾率升高有直接關聯(lián)。而適量飲酒(日飲1杯)卻能大大降低陽痿的風險。以往的研究也證明，尼古丁和其他有毒化學物質妨礙陰莖的血液循環(huán)和降低那里的血壓，導致充血不足，勃起無力。

　　英國《煙草控制》稱：不光是年紀大的男性會遭遇陽痿問題，年輕人也一樣會受到影響，多年來，香煙在廣告中一直都被當做男性陽剛之氣的象征，而實際上吸煙是導致陽痿的主要原因，而陽痿還可能是冠心病的一種早期征兆。

　　男人要當心貧血 不然會患性功能障礙

　　男性性功能障礙的原因有很多，但很多人不知道貧血也會造成男性的性功能障礙。

　　貧血對性功能的影響是多方面的，對男性來說，貧血時血中紅細胞減少，血紅蛋白濃度降低，其攜氧能力就會減弱，從而造成組織、細胞中氧的供應減少，性器官功能會發(fā)生異常。

　　此外，對男性而言，睪丸在低血氧的情況下會發(fā)生功能異常，雄性激素分泌減少，并導致性欲下降。貧血時，自主神經功能還容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)精神緊張，又可導致心理性勃起功能障礙。而貧血造成的早泄主要繼發(fā)于勃起功能障礙，主要是因為勃起維持困難，只能提前射精。

　　輕度、短時間的貧血一般影響不大，及早治療，勃起功能多數(shù)能盡快恢復。重度、慢性貧血對性功能影響較大，治療和恢復期也較長。所以一旦出現(xiàn)貧血，應該積極治療，以避免或減少對性功能的影響。

　　對于貧血首先要找到病因，積極治療。一般隨貧血的改善，性功能也會有所好轉。

    自測自己是否有性功能障礙

     一、注意自己性器官的勃起

　　年輕力壯者無論何時，一旦對性產生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛煉，適當食補或正確的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應的對策。

　　二、注意自己性欲產生的方式

　　對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。如果你屬于這種情況，就說明你的性能力出現(xiàn)了問題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當?shù)姆椒▎栴}就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫(yī)生進行檢查。

　　三、注意自己對性的關心程度

　　性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。

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