當(dāng)嘴唇潰爛時(shí)，不能頻繁舔唇、隨意撕咬死皮、過(guò)度食用辛辣刺激食物、自行盲目用藥、不注意唇部清潔等。

1. 頻繁舔唇：很多人在嘴唇感覺(jué)干燥不適時(shí)會(huì)不自覺(jué)地舔唇，然而唾液中含有淀粉酶等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后，淀粉酶會(huì)殘留在嘴唇上，使嘴唇更加干燥，進(jìn)而加重潰爛程度。而且舔唇會(huì)讓唇部周?chē)つw長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，易引發(fā)細(xì)菌滋生，不利于潰爛的愈合。

2. 隨意撕咬死皮：嘴唇潰爛時(shí)，常常會(huì)有死皮產(chǎn)生。但隨意撕咬死皮可能會(huì)導(dǎo)致唇部皮膚進(jìn)一步受損，引起出血，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)愈合時(shí)間。

3. 過(guò)度食用辛辣刺激食物：辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、芥末等，會(huì)對(duì)潰爛的嘴唇產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，使疼痛加劇，還可能導(dǎo)致局部血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，不利于傷口的恢復(fù)。

4. 自行盲目用藥：有些人在嘴唇潰爛后，會(huì)自行購(gòu)買(mǎi)藥膏或藥物涂抹。但不同原因引起的嘴唇潰爛，治療方法和用藥是不同的。如果盲目用藥，可能會(huì)延誤病情，甚至導(dǎo)致病情加重。例如，若是病毒感染引起的嘴唇潰爛，使用抗生素類(lèi)藥膏可能就沒(méi)有效果。常見(jiàn)的可用于治療嘴唇潰爛的藥物有阿昔洛韋乳膏、紅霉素軟膏、康復(fù)新液等，但使用時(shí)都需要遵醫(yī)囑。

5. 不注意唇部清潔：嘴唇潰爛后，唇部的抵抗力下降，如果不注意清潔，食物殘?jiān)⒓?xì)菌等容易在唇部堆積，引發(fā)感染。應(yīng)該在進(jìn)食后及時(shí)用溫水輕輕清洗嘴唇，保持唇部的清潔衛(wèi)生。

嘴唇潰爛雖然不是嚴(yán)重的疾病，但如果不注意上述這些事項(xiàng)，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，延長(zhǎng)愈合時(shí)間。因此，在嘴唇潰爛期間，要避免這些不良行為，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。