掉牙和壽命并沒有直接的必然聯(lián)系，但牙齒健康狀況在一定程度上能反映身體整體健康。一般來說，60歲的人至少應(yīng)保留20顆功能良好的牙齒。影響牙齒存留數(shù)量的因素包括口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、全身性疾病、遺傳因素和口腔外傷等。

1. 口腔衛(wèi)生習(xí)慣：良好的口腔清潔習(xí)慣對于牙齒健康至關(guān)重要。每天早晚刷牙、使用牙線、定期洗牙等，能有效預(yù)防齲齒和牙周疾病，減少牙齒脫落。

2. 飲食習(xí)慣：長期攝入過多甜食、酸性食物，以及過于堅硬的食物，可能損傷牙齒。均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于維持牙齒健康。

3. 全身性疾?。禾悄虿?、高血壓、骨質(zhì)疏松等全身性疾病可能影響口腔健康，增加牙齒脫落的風(fēng)險。例如糖尿病患者血糖控制不佳時，易引發(fā)牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動脫落。

4. 遺傳因素：有些人天生牙齒結(jié)構(gòu)和質(zhì)量較差，更容易出現(xiàn)牙齒問題，導(dǎo)致過早脫落。

5. 口腔外傷：意外磕碰、咀嚼硬物導(dǎo)致的牙齒損傷，如果處理不當(dāng)，也可能造成牙齒脫落。

總之，60歲時牙齒的存留數(shù)量因人而異，但保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、健康的飲食和生活方式，積極治療全身性疾病，盡量避免口腔外傷，有助于減少牙齒脫落，維護(hù)口腔健康。