“雙十二”很快要到了

不少人會趁折扣優(yōu)惠

囤點(diǎn)生活必需品

但近期卻有些網(wǎng)友吐槽

牙膏賣得越來越貴

以前牙膏就幾塊錢

最貴不過十多塊

現(xiàn)在普遍都得二三十

……

為什么牙膏越賣越貴了？

是因?yàn)楫a(chǎn)品升級、效果更好嗎？

選牙膏，真的“價高者優(yōu)”嗎？

近些年，牙膏有了跟護(hù)膚品相似的待遇，很多人認(rèn)為“一分價錢一分貨”，特別選貴的買。但事實(shí)上，牙膏并不是價高者優(yōu)。

據(jù)原衛(wèi)生部09年印發(fā)《中國居民口腔健康指南》，牙膏的基本功能是增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫助除掉食物殘屑、軟垢及牙菌斑，同時有助消除或緩解口腔異味，使口氣變清新。

目前，市面上的牙膏構(gòu)成成分雖復(fù)雜，但最主要的成分是摩擦劑，而常見的摩擦劑分別有二氧化硅（水合硅石）、磷酸鈣和碳酸鈣等。

二氧化硅（水合硅石）相較其他摩擦劑要溫和一點(diǎn)，比較推薦選用；

磷酸鈣對牙齒表面的磨損較小，有適當(dāng)?shù)那鍧嵙τ植恢翐p傷牙面，且對口腔黏膜的刺激性較小，主要出現(xiàn)在中高檔牙膏產(chǎn)品；

碳酸鈣的結(jié)晶顆粒比較大，摩擦?xí)r容易造成牙面劃痕，一般不建議選擇。

總體而言，對于口腔比較健康的人群，選購任意符合國家標(biāo)準(zhǔn)的牙膏產(chǎn)品都能夠達(dá)到清潔口腔的目的，實(shí)際效果差別并不大，沒必要看功效及價位來挑選。

5元和25塊的牙膏，主要區(qū)別在哪里？

既然效果差別不大，5元和25元的牙膏為什么價格差那么遠(yuǎn)？

它們的價格差距，主要是與牙膏的品牌以及宣稱的附加功能有關(guān)。例如有美白、消炎止血、抗敏等附加效用，都會直接影響定價。

對此專家強(qiáng)調(diào)，牙膏的基本目的應(yīng)該是清潔口腔，美白、防蛀、抗敏等等功效都是輔助性的，不論哪款功效性牙膏都是“治標(biāo)不治本”，絕不可替代口腔治療，若出現(xiàn)口腔問題，還是得盡早去口腔門診處理。

關(guān)于牙膏三大誤區(qū)，大家需要知道！

誤區(qū)一：牙膏泡沫越多，清潔力越好？

前文已經(jīng)說過了，牙膏的主要成分是摩擦劑，另外還會有保濕劑、去垢劑、泡沫劑、防腐劑和香精等成分。而清潔力度僅跟摩擦力大小相關(guān)，與泡沫多少無直接關(guān)系。

誤區(qū)二：有美白效果才是好牙膏？

健康的牙齒應(yīng)該是米白或微黃色的，隨著人的年齡增長越來越黃也是正常的，普通人沒必要強(qiáng)求牙齒亮白。當(dāng)然，假如是因?yàn)殚L期抽煙，或愛喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等引起的牙齒變黃/黑，選用美白牙膏的確有一定成效。

誤區(qū)三：止血牙膏能改善牙齦出血？

人體口腔環(huán)境復(fù)雜，牙齒及牙齦的健康容易受多種因素共同影響。如果有牙齦出血的問題，可能提示身體內(nèi)部發(fā)生了某些病變，只是通過牙膏刷牙止血是沒用的，還容易錯過最佳疾病治療時間。

再次強(qiáng)調(diào)，牙膏只是輔助預(yù)防或減輕上述的個別口腔問題，若有較為嚴(yán)重的口腔癥狀，建議還是要找口腔醫(yī)生！

另外，在日常護(hù)理口腔還應(yīng)做到以下兩點(diǎn)：

1、保持口腔清潔

刷牙是日常生活中必不可少的口腔清潔手段。刷牙時，需按照一定的順序，確保每顆牙齒及每個牙面都能刷到；單次刷牙時間建議至少有2分鐘；堅持每日早晚刷牙、進(jìn)食后漱口；每天至少使用一次牙線、間隙刷、沖牙器等牙間隙清潔工具，這樣有效去除隱藏的菌斑及軟垢。

2、定期口腔檢查

建議定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，以便在更早期發(fā)現(xiàn)及處理口腔病變。另外，假如出現(xiàn)疼痛、異常出血等不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。