早前，外媒報(bào)道知名牙膏品牌所出的一款全效牙膏被檢出含有三氯生成分，它可能導(dǎo)致胎兒畸形，甚至還會(huì)致癌。

消息一出，引起部分消費(fèi)者的恐慌，網(wǎng)絡(luò)一時(shí)間都被這個(gè)消息刷了屏。

不過(guò)這個(gè)消息很快被品牌方聯(lián)合權(quán)威機(jī)構(gòu)辟謠。但是對(duì)于牙膏，很多人還是有一知半解的。比如說(shuō)，含氟牙膏雖然防齲齒，但是卻不適合讓小朋友使用，因?yàn)檎`吞以后可能會(huì)造成小朋友腸胃不適；有些人喜歡“從一而終”，一直固定使用同一牌子同一功效的牙膏，但其實(shí)這樣只會(huì)適得其反，讓功效更加不能發(fā)揮。

關(guān)于牙膏是否會(huì)致癌，我們又應(yīng)該如何選購(gòu)牙膏，今天家醫(yī)君就來(lái)跟大家說(shuō)道說(shuō)道。

這些成分的牙膏要小心

1、有口腔潰瘍的人，不適合使用含有，月桂基硫酸鈉成分（成分標(biāo)識(shí)為：SLS/SLES）的牙膏。

月桂硫酸酯鈉等成分在牙膏中擔(dān)當(dāng)起泡劑、乳化劑、清潔等角色。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，這些SLS/SLES成分具有一定的刺激性，會(huì)破壞口腔黏膜的保護(hù)層——黏液素，導(dǎo)致口腔的黏膜變得干燥，繼而發(fā)生微小破裂，增加口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。

2、三氯生成分備孕、懷孕期婦女避免使用。

三氯生可以連續(xù)12小時(shí)抑制牙菌斑生長(zhǎng)，能減少由于SLS/SLES的刺激性所導(dǎo)致的口腔黏膜嚴(yán)重脫落。

但是三氯生這種成分地具有一定的，激素活性尤其是女性的性激素，因此備孕期和懷孕的女性，不建議長(zhǎng)期使用含三氯生的牙膏

3、含有染料劑成分的牙膏不能買。

有些五顏六色的牙膏，含有染色劑，盡管可能是食用色素，但是也對(duì)人體健康不利，如果誤吞，容易刺激到胃腸道，因此牙膏盡量買白色的。

4、如果含有阿斯巴甜成分的牙膏盡量不買。

我們最近都有了解到，阿斯巴甜具有明確致癌性，部分牙膏的甜味也是用可阿斯巴甜。最好是選有天然木糖醇、甜葉菊等口味的牙膏。

5、磨擦劑太粗的牙膏不能買，會(huì)損傷牙釉質(zhì)。

有些粗顆粒的牙膏摩擦劑，能有效地去除牙表面色素，但是長(zhǎng)時(shí)間使用的話可能會(huì)損傷牙釉質(zhì)。

6、含有酒精的牙膏不能買。

我們都認(rèn)為酒精能消毒，并短暫掩蓋口氣，但其實(shí)長(zhǎng)期使用含有酒精的牙膏，會(huì)擾亂口腔微生態(tài)平衡，從而引發(fā)口腔疾病。

怎么選擇牙膏最健康？

首先要強(qiáng)調(diào)，牙膏不是藥膏。

牙膏在口腔內(nèi)逗留時(shí)間短，所謂的“特效成分”其實(shí)是很難發(fā)揮作用的，不要太過(guò)迷信。無(wú)論哪類功效牙膏都是治標(biāo)不治本，無(wú)法代替口腔治療，發(fā)現(xiàn)了口腔問(wèn)題，還是盡早去專業(yè)的口腔醫(yī)院或口腔科治療為上。

我們要知道，牙膏的基本作用是，輔助牙刷對(duì)口腔進(jìn)行清潔，在刷牙這件事情上，最關(guān)鍵的是干凈，而并不是通過(guò)牙膏獲得不同的效果，掌握正確的刷牙方法才是最重要的！

總結(jié)就是，口腔較為健康的人，可以選擇普通牙膏就好，然后不同類型的牙膏交替著使用，避免耐藥性?？谇挥屑膊〉娜?，要在醫(yī)生建議下正確用藥，不要想著用牙膏解決。

我們可以按照不同人群選擇適合的牙膏：

普通人：牙膏作用就是清潔，普通人無(wú)特殊需求，普通牙膏和含氟牙膏都可以選擇。

老年人：牙縫較大，容易殘留食物殘?jiān)?，更推薦用含氟牙膏，預(yù)防齲齒。

孕婦和牙齦敏感者：可以選擇含鹽牙膏，氯化鈉成分無(wú)過(guò)多化學(xué)添加劑，相對(duì)而言較為安全。

兒童：3歲前的幼兒，無(wú)法正常漱口，家長(zhǎng)應(yīng)避免購(gòu)買含氟牙膏，以防止誤吞積累過(guò)多的氟離子，同時(shí)避免造成氟斑牙、牙齒發(fā)黃等；3~6歲的幼兒，可以購(gòu)買專用的兒童牙膏，但要注意使用量（黃豆粒大小即可），換牙期或換完牙的小孩可以使用含氟牙膏，能幫助防止齲齒。學(xué)會(huì)控制牙膏的使用量，并教會(huì)孩子正確漱口，就不會(huì)有太大的健康風(fēng)險(xiǎn)。