健康潔白的牙齒是每個(gè)女性想擁有的，這樣能為形象加分，但是一部分人群因?yàn)檠栏l(fā)黑而煩惱，通過(guò)多種方式也不能去除，這到底是什么原因呢。

牙根發(fā)黑的因素有哪些？

1、內(nèi)外源性的物質(zhì)

引起口腔黏膜或者牙齦顏色改變的物質(zhì)主要分為內(nèi)源性和外源性的。內(nèi)源性的物質(zhì)主要是黑色素以及從血紅蛋白里面運(yùn)出來(lái)的各種色素。外源性的物質(zhì)也就是各種藥物重金屬、植物性的色素以及染料等。最常見(jiàn)的是重金屬鹽類比如鉛和汞，會(huì)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)吸收到身體里面，在牙齦邊緣形成了線狀或者帶狀的色素沉積。長(zhǎng)時(shí)間吸煙的人群牙齦表面也會(huì)出現(xiàn)煙草所引起的色素沉著。平時(shí)要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，積極的預(yù)防牙周炎及牙齦炎。每天早晚刷牙飯后及時(shí)漱口，這樣能及時(shí)清除食物殘?jiān)?，防止出現(xiàn)牙結(jié)石以及牙膏等。若是發(fā)現(xiàn)牙齦或者上顎部變得粗糙、隆起容易出血，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，排除癌癥的可能。

2、不良的習(xí)慣以及年齡老化

總是習(xí)慣性的喝濃茶濃咖啡以及可樂(lè)等深顏色的食物會(huì)引起牙根變黑，另外長(zhǎng)時(shí)間吸煙以及咀嚼檳榔會(huì)在牙齒表面沉著黑色素。隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒上的琺瑯質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越薄，慢慢的失去透明性，增厚了內(nèi)層黃色雜質(zhì)，從而引起壓根發(fā)黑發(fā)黃。

如何防止牙根變黑？

要掌握正確的刷牙方式，如果過(guò)度用力或者橫向刷牙的話會(huì)對(duì)牙面帶來(lái)磨損，引起牙齦萎縮。尤其是晚上睡覺(jué)前在刷牙是至關(guān)重要的，不僅僅能夠清除牙縫里面的殘?jiān)?，同時(shí)也能夠減少牙根處發(fā)黑的幾率，保護(hù)了牙齒健康?？刂铺鹗车臄z入，若吃太多甜食的話，可能會(huì)引起齲齒，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，不僅僅能增強(qiáng)口腔黏膜的抗病能力，同時(shí)也能夠幫助摩擦以及洗刷牙齒。

溫馨提示

盡量選擇刷頭小并且軟毛的牙刷，每三個(gè)月更換一次牙刷，要經(jīng)常更換不同種類的牙膏。且每6個(gè)月洗牙一次，多吃一些耐咀嚼的食物，少吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物。