一口健康好牙對(duì)人的影響體現(xiàn)在諸多方面，例如進(jìn)食、容貌、講話，甚至可能會(huì)影響到一個(gè)人的自信與否。如今人們的口腔保健意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了，2019年9月20日我們也將迎來(lái)第31屆全國(guó)愛(ài)牙日，屆時(shí)又將在全國(guó)各地興起“愛(ài)牙熱”。然而想要擁有一口健康好牙，并不是一蹴而就的，早在寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候就該做好口腔保健！

護(hù)好孩子的長(zhǎng)牙期、換牙期

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院口腔科的李祥副主任醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，寶寶一般是在六個(gè)月左右開(kāi)始長(zhǎng)第一顆牙齒，在6、7歲開(kāi)始換乳牙，這兩個(gè)時(shí)期對(duì)于孩子的口腔健康維護(hù)都是非常重要的：

1、長(zhǎng)牙期：寶寶在長(zhǎng)牙期，可能會(huì)有痛或癢的不適感覺(jué)，并且會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。李祥副主任醫(yī)師提醒各位家長(zhǎng)，在這種情況下，可適當(dāng)多給小孩子進(jìn)食些硬的食物，像目前市場(chǎng)上的磨牙棒，也是可以給小孩子適當(dāng)使用的。

2、換牙期：在換牙期間，兒童有可能出現(xiàn)疼痛，有少數(shù)孩子可能會(huì)出現(xiàn)低燒的情況。此時(shí)家長(zhǎng)不必過(guò)分的緊張，可以適當(dāng)安撫小孩，并注意在日常飲食方面營(yíng)養(yǎng)要跟得上，如果孩子伴有牙齦腫的情況出現(xiàn)，也可以適當(dāng)用漱口水涂擦清潔。

此外，李祥副主任醫(yī)師還提到，若寶寶遲遲不長(zhǎng)牙，是有必要去醫(yī)院做相關(guān)檢查的，查明寶寶遲遲不長(zhǎng)牙是什么原因，是否有受到維生素缺乏或營(yíng)養(yǎng)不良等因素的影響，如果有缺鈣或維生素缺乏的現(xiàn)象，則要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D或多曬太陽(yáng)，同時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)小孩子的牙齒的萌出。

當(dāng)然，在這兩個(gè)時(shí)期護(hù)理好，并非就意味著可以一勞永逸了。在日常生活中要注意的也是很多的，例如如何教孩子掌握正確刷牙方法，此類問(wèn)題很多家長(zhǎng)都并不重視，覺(jué)得即便孩子小時(shí)候不好好刷牙，長(zhǎng)大后自然而然就懂得如何正確刷牙。

其實(shí)，在孩子的幼兒時(shí)期引導(dǎo)他學(xué)會(huì)正確刷牙是非常重要的，李祥副主任醫(yī)師認(rèn)為，家長(zhǎng)剛開(kāi)始最好別幫助孩子刷牙，建議通過(guò)切身的示范或跟兒童一起刷牙，可通過(guò)游戲的方式來(lái)引導(dǎo)孩子自己刷牙，若發(fā)現(xiàn)小孩子刷牙方法不對(duì)，則可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖侄渭m正，并慢慢培養(yǎng)出孩子刷牙的興趣和習(xí)慣。

兒童牙齒健康的攔路虎：齲齒

除了日?？谇恍l(wèi)生護(hù)理外，一些常見(jiàn)的口腔疾病同樣要引起家長(zhǎng)的重視，例如齲齒。很多家長(zhǎng)會(huì)在偶然間發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒上有發(fā)黑的點(diǎn)或斑，難免會(huì)想到是不是齲齒，這也確實(shí)是值得懷疑的，李祥副主任醫(yī)師表示孩子牙齒發(fā)黑無(wú)非這兩種情況：

1、非齲齒：孩子發(fā)黑的牙齒是由于色素沉著在牙面上，而形成的黑色的點(diǎn)或斑塊，并非齲齒造成；

2、齲齒：孩子確實(shí)出現(xiàn)齲齒，因?yàn)辇x齒是會(huì)造成牙齒發(fā)黑的。

要判斷孩子牙齒上的黑斑是不是齲齒，主要是看有無(wú)窩洞，醫(yī)生用專業(yè)的器械探診，能夠探診探到窩溝里的是齲齒，而色素斑是沒(méi)有洞的，牙齒表面相對(duì)也會(huì)比較光滑。

牙齒上出現(xiàn)黑斑，即使并非是齲齒導(dǎo)致的，這也是在提醒家長(zhǎng)該督促孩子管理口腔衛(wèi)生了，否則下一次發(fā)現(xiàn)黑斑，可能就真的是齲齒導(dǎo)致的了。

想要預(yù)防孩子出現(xiàn)齲齒，李祥副主任醫(yī)師認(rèn)為最主要的是刷牙，原則上小孩子牙齒萌出后，就可以慢慢的引導(dǎo)他進(jìn)行刷牙；其次，平時(shí)要少讓孩子吃甜食，不要讓嬰幼兒在晚上睡覺(jué)前喝牛奶，若是喝了牛奶要進(jìn)行漱口；另外，目前有涂氟或窩溝封閉，把這些深窩溝或點(diǎn)隙封閉后，食物殘?jiān)蚣?xì)菌不易進(jìn)入窩溝里，也是可以預(yù)防齲齒的。

當(dāng)然，像有些小朋友有出現(xiàn)咬指甲、咬鉛筆、咬嘴唇習(xí)慣的，家長(zhǎng)一定要糾正孩子的這種行為。此外還要注意在孩子睡覺(jué)時(shí)，有沒(méi)有出現(xiàn)開(kāi)口呼吸的狀況，這也是有可能會(huì)損害牙齒的。在條件允許的情況下，建議家長(zhǎng)每半年或一年左右?guī)Ш⒆尤メt(yī)院口腔專科去做適當(dāng)檢查。

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