隨著年齡增長每個人都會經(jīng)歷牙齦退縮，也就是牙齦向牙根部位移位，從而導致牙根暴露。當牙齦退縮時會導致牙本質的敏感，稍微受到冷熱刺激時有明顯的疼痛感。

導致牙齦退縮的原因有哪些？

1、受到了創(chuàng)傷

錯誤的刷牙方式是導致牙齦退縮的主要因素比如過度用力、刷牙的時間太短、刷毛太硬等。另外使用劣質的牙線或者錯誤的使用牙線會對牙齦帶來損傷，患者邊緣牙髓會出現(xiàn)急性潰瘍以及炎癥。一部分人群用太大力氣使用牙線，這樣會超出牙齦乳頭的范圍，若是結締組織內出現(xiàn)了傷害，一般停止使用牙線兩個星期之后就能夠緩解。若是累積到結締組織會對牙齦帶來不可逆的損傷，必須通過根面覆蓋手術來治療。另外咬合接觸所引起的創(chuàng)傷也會導致牙齦的退縮，必須要通過牙齒正畸的方式來治療。

2、受到了修復體邊緣的刺激

牙齦下的修復體邊緣會侵犯生物學的寬度，對牙周組織帶來創(chuàng)傷，另外也會讓牙齦下面出現(xiàn)大量的菌斑，從而帶來持續(xù)性的炎癥反應，導致牙齦退縮。并不是所有的牙齦下肢不起邊緣都會引起牙齦退縮，這種情況一般發(fā)生在角化齦比較窄的人群身上。

3、出現(xiàn)牙菌斑

菌斑里面的致病菌會導致牙周炎，從而喪失牙周的附著，這種情況一般發(fā)生在牙齒的里面和唇頰面。單純的牙菌斑堆積也有可能會導致牙髓退縮，這種情況一般發(fā)生在唇頰側，此類人群可以通過根面覆蓋手術的方式來治療。只有良好的口腔衛(wèi)生習慣達標而且接受規(guī)范的牙周治療，才能通過此手術方式來治療，牙齦退縮若是牙周疾病所引起的牙髓退縮，治療起來比較困難，因為存在著里面附著喪失以及骨吸收。

溫馨提示

想要好好的呵護牙齦，就要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，睡覺前的刷牙至關重要，飯后及時漱口，這樣能夠防止食物殘渣在口腔里面發(fā)酵。平時多吃一些富含優(yōu)質蛋白質以及豐富維生素的食物，比如蛋類奶類瘦肉類以及新鮮的蔬菜和水果。每次刷牙后可以使用手指指腹輕輕地對牙齦部位進行按摩，能促進局部的血液循環(huán)，讓牙齦變得更加健康，而且堅固了牙齒。