很多人在睡醒后都會(huì)感覺(jué)到口唇干澀，喉嚨有痰，這是正常的生理現(xiàn)象。人類(lèi)體液保持一種動(dòng)態(tài)平衡，在睡覺(jué)時(shí)攝入水分減少，但機(jī)體仍然在不停的產(chǎn)生尿液、汗液，這就會(huì)導(dǎo)致其他部分的組織液比例降低，睡醒時(shí)出現(xiàn)口干癥狀。而口腔內(nèi)過(guò)于干燥就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，誘發(fā)口苦癥狀?；颊叱霈F(xiàn)長(zhǎng)期口干口苦癥狀時(shí)首先要準(zhǔn)確判斷病因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，才可以最快的速度改善癥狀。

長(zhǎng)期口干苦口可能是哪些疾病？

1、肝臟疾病

肝臟如果出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響其他內(nèi)臟的功能，從多方面誘發(fā)口干口苦癥狀。例如，如果由于肝火過(guò)旺，影響脾胃功能，會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱，唾液分泌減少，誘發(fā)口干口苦癥狀。如果肝火上亢影響膽的健康，會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌不足，使機(jī)體出現(xiàn)積食、上火等癥狀，也容易加重口干口苦的癥狀。

2、口腔疾病

人體口腔與外界接觸最為密切，更是外物進(jìn)入人體的第一道防線。因此，伴隨呼吸，會(huì)有大量的細(xì)菌、病毒、霉菌進(jìn)入口腔，需要依靠口腔中的唾液將其分解、滅活。如果口腔出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致唾液分泌不足，就會(huì)使口腔內(nèi)的細(xì)菌、霉菌大量滋生，誘發(fā)口干口苦癥狀。最常見(jiàn)的原因就是口腔潰瘍、牙周炎等疾病。此外，若口腔內(nèi)存在過(guò)量的食物殘?jiān)?、牙結(jié)石等異物，在不斷分解、腐化過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)含硫物質(zhì)，誘發(fā)口干口苦癥狀。

口干口苦癥狀應(yīng)該怎樣改善？

1、保持口腔衛(wèi)生

無(wú)論任何原因誘發(fā)的口干口苦癥狀，改善口腔環(huán)境是最簡(jiǎn)單、最直接、最有效的方式之一?；颊呖杀３置刻煸缰型砣嗡⒀赖牧?xí)慣，清除口腔內(nèi)異物刺，激唾液分泌，可有效緩解癥狀。有條件的患者還可去口腔醫(yī)院清除牙結(jié)石，保護(hù)牙周健康。

2、清熱去火

誘發(fā)口干口苦癥狀最主要的原因就是體內(nèi)火氣過(guò)盛，因此吃一些苦瓜、西瓜、冬瓜等清熱降火的食物，可有效改善癥狀。多喝一些清熱去火的涼茶，例如綠茶、蜂蜜柚子茶、菊花茶等也有一定的效果。

溫馨提示

口干口苦是生活中常見(jiàn)癥狀，很容易被大家忽視，但是長(zhǎng)期口干口苦的人通常會(huì)伴隨較為明顯的口腔異味，而這種異味是自己無(wú)法感受到的。為保證自身形象，減輕他人的不適感，建議大家注意口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí)及時(shí)采取措施。