口腔潰瘍是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，很多患者在患口腔潰瘍后，因?yàn)樽陨砩盍?xí)慣和飲食習(xí)慣未得到良好的維持，導(dǎo)致口腔潰瘍的遷延不愈。口腔潰瘍患者在日常生活中需要注意自己的飲食習(xí)慣，多吃些瓜果蔬菜類食物，補(bǔ)充維生素和微量元素提高機(jī)體免疫力和抵抗力，可以有效的緩解和預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)作。

那么口腔潰瘍患者應(yīng)多吃哪些食物來緩解？

1、栗子

在平時(shí)生活中栗子是一種味道香美的水果，它是一種溫和性的食物，對(duì)人體有健脾強(qiáng)筋以及補(bǔ)腎活血的功效，可以促進(jìn)機(jī)體的健康發(fā)育，另外在栗子中含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)于口腔潰瘍的發(fā)生可以起到很好的預(yù)防作用，另外對(duì)于兒童口舌不適也有效果，栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對(duì)于高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥狀有預(yù)防效果，適合老年人食用。

2、柿子

柿子作為一種涼性的食物，也具有防治口腔潰瘍的作用。柿子這種水果可以保護(hù)口腔的黏膜，防止進(jìn)一步的潰瘍的發(fā)生，另外可以補(bǔ)充機(jī)體的一些元素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防來說有一定的作用。

3、梨子

梨子富含維生素B，是我們生活中常吃的水果，一般有祛痰清肺的作用，對(duì)于口腔上火引起的潰瘍，可以有效的預(yù)防和治療，可以直接生吃，也可以將梨子切塊煮水，對(duì)機(jī)體各個(gè)方面都有一定的好處。

4、蘋果

蘋果是常見的一種富含維生素的水果，對(duì)于維生素缺乏造成的口腔潰瘍可以進(jìn)行有效的緩解。另外蘋果中還含有大量的微量元素，對(duì)于機(jī)體的健康狀態(tài)有很好的保護(hù)作用。

5、黃瓜

黃瓜屬于一種中性食物，富含維生素B類元素，對(duì)于口腔潰瘍中的炎癥反應(yīng)有很好的緩解作用，對(duì)于黃瓜可以生吃，這樣可以保護(hù)口腔的黏膜，防止病情進(jìn)一步發(fā)展，另外可以榨黃瓜汁喝，促進(jìn)機(jī)體更好的吸收黃瓜中的營養(yǎng)物質(zhì)，防止口腔潰瘍的發(fā)生。

溫馨提示

上述的水果蔬菜對(duì)于口腔潰瘍的發(fā)生有一定作用的預(yù)防效果，但是如果已經(jīng)得了口腔潰瘍，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，采用藥物控制的的方法進(jìn)行治療。