刷牙是每個(gè)人每天都必須做的事。一般建議一歲以上的兒童也要刷牙，即使他們只有一兩顆乳牙。刷牙對(duì)口腔健康和身體健康非常重要，但隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和進(jìn)步，越來(lái)越多的廠家研制出超聲波、高頻振動(dòng)或電動(dòng)牙刷，很多。特別是高頻振動(dòng)牙刷，大多集中在200元的范圍內(nèi)，而且還有幾個(gè)刷頭，很多的家庭可以負(fù)擔(dān)得起。

普通的牙刷同電動(dòng)牙刷哪個(gè)更有利于口腔衛(wèi)生？

傳統(tǒng)牙刷優(yōu)勢(shì)：

傳統(tǒng)牙刷的價(jià)格便宜，更換方便。由于牙刷柄小而靈活，易于掌握刷牙力度。而牙刷頭后面有一個(gè)按摩點(diǎn)，可以輕輕地刷到舌頭表面。

傳統(tǒng)牙刷劣勢(shì)：

需要自己刷牙，刷牙活動(dòng)的頻率不固定，刷毛方向更為隨意。成人牙刷通常太大，不容易刷到口腔最深處的臼齒。通常這個(gè)地方是死角，牙齒受損的風(fēng)險(xiǎn)更高。力度和速度稍有疏忽，容易刺破牙齦，嚴(yán)重時(shí)易出血。

電動(dòng)牙刷優(yōu)勢(shì)：

電動(dòng)牙刷的刷頭小，易接觸牙齒的任何部位，無(wú)大的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)損傷牙齒和牙齦。高頻振動(dòng)或超聲波功能，能有效清潔表面及縫隙中的食物殘?jiān)?/span>通用電動(dòng)牙刷具有自動(dòng)定時(shí)功能，最合理最經(jīng)濟(jì)的是自動(dòng)定時(shí)2分鐘，這一時(shí)間可以讓您有效地控制刷牙時(shí)間，根據(jù)牙醫(yī)的建議，2分鐘可以有效地提高牙膏的清潔效果，牙膏產(chǎn)生的泡沫能完全覆蓋口腔內(nèi)表面并消毒。

電動(dòng)牙刷劣勢(shì)：

電動(dòng)牙刷的價(jià)格略高，特別是超聲波牙石的功能價(jià)格確實(shí)更高。由于牙刷內(nèi)部有電動(dòng)手柄，牙刷的手柄較厚，在刷牙過(guò)程中，尤其是當(dāng)牙膏泡沫向下流動(dòng)時(shí)，握柄不方便。還需要定期充電，用起來(lái)不怎么方便。

用普通的電動(dòng)牙刷比用普通的手動(dòng)牙刷更有效地去除牙垢，因?yàn)樗苋菀姿⑷ソY(jié)石，使結(jié)石變??；此外，牙齦出血的可能性也較低；刷牙后呼吸清新，一個(gè)合格的電動(dòng)牙有利于口腔衛(wèi)生。

另外，牙醫(yī)建議每三個(gè)月更換一次刷頭；并且牙刷并不是越硬越好，但要保持刷毛不變，毛尖牙刷是最有效的，一旦刷毛彎曲或脫落，效果是就會(huì)減少了。