當下我們身處在這個繁華的時代，在日常的生活中與人交流是一項必不可少的事情，在家庭中需要交流，外出需要交流，在工作中也需要交流，而人體的嘴巴則是幫助人實現(xiàn)交流的一個必要的器官，所以對于嘴巴大家也要好好的愛護，然而很多人卻發(fā)現(xiàn)自己有口臭的毛病，這使得在與人的交流中給人留下一個不好的印象，甚至還會讓人遠離，從而也會讓自己也非常的難為情，時常陷入尷尬的局面，其實對于口臭這種現(xiàn)象，大多數(shù)還是和人們日常的一些生活習慣有關的。

嘴巴越來越臭，可能是這3個原因在作怪！

第一、身體感染了病菌

對于身體感染病菌這種現(xiàn)象主要是在一些公共場合飲食引起的，最普遍的就是我們常見的美食城或者一些自助餐之類的地方，由于這種地方人數(shù)比較多，并且都是使用共同的餐具，并且由于餐具數(shù)目多，很難在衛(wèi)生方面做到達標，因此如果長期在這種環(huán)境下飲食的話，很容易被一些細菌侵入，比如幽門螺桿菌，這種病菌一旦侵入人體就會嚴重的影響到人體胃部的消化吸收功能，使得對體內所攝入的食物不能很好的吸收，進而在體內堆積，時間長了就會放射出一種難聞的氣體，并且通過口腔排出，就會讓人感覺到臭味，也就是我們常說的口臭了。

第二、沒有很好的刷牙習慣

刷牙幾乎是我們每天都在做的，但是有些人對于刷牙似乎有點應付的意思，他們對刷牙每天都只是簡單的一了了事，所用時間還不到1分鐘，那么對于這種刷牙對人體是毫無益處的，因為它通過刷牙沒有起到把牙齒內部的雜物清理干凈的目的，以至于使得廢物繼續(xù)殘留在牙齒內部，時間長了就會被腐蝕，并且出現(xiàn)一種較為難聞的氣味。

第三、過度減肥

對于減肥幾乎是現(xiàn)在很多肥胖人都在做的事情，并且大多數(shù)人也都把控制飲食量當做是減肥的必要手段，甚至有的人為了減肥會一天不吃東西。對于這種減肥方法是非常不可取的，有的甚至會出現(xiàn)事半功倍的結果，并且也會導致我們常見的口臭，那是因為由于體內得不到了足夠的能量，那么就會消耗掉體內所殘存的脂肪，然而脂肪一旦被分解了，很容易產生一種叫黃體酮的物質，這種物質很容易使得體內產生臭氣，通過口腔排出，就是口臭了。

人們有口臭，雖然不至于出現(xiàn)死亡，不會出現(xiàn)疼痛，然而它對人們的日常生活人際關系卻帶來了非常的不便，甚至還會讓人們因為口臭而產生自卑的心理，所以大家一定要認真對待，特別是在刷牙上，一定要做到仔細全面。