很多人都有出現(xiàn)過口干口苦的情況，尤其是在一覺醒來之后，這種情況更是常見。一般情況下，口干口苦的時(shí)候喝點(diǎn)溫開水即可緩解。也正是因?yàn)檫@點(diǎn)很多人都忽略了口干口苦這種異?，F(xiàn)象。那么口干口苦是什么原因引起的呢？一起來了解下。

口干口苦是怎么引起的？可能是疾病因素導(dǎo)致！

1、腸胃不好

腸胃不好的人出現(xiàn)口干口苦的情況更為常見。有的人在工作的時(shí)候常常一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，這樣其實(shí)對(duì)腸胃是有一定的影響。當(dāng)身體處于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的情況下，食物的消化便會(huì)減緩，從而使得腸道功能有所退化。如果食物在腸道內(nèi)停滯時(shí)間過久就容易產(chǎn)生濕熱，也就會(huì)造成口干口苦的現(xiàn)象。

2、飲食起居習(xí)慣不規(guī)律

現(xiàn)在很大一部分年輕人到飲食起居基本都是處于一種不規(guī)律的狀態(tài)中。飲食不規(guī)律、精神狀態(tài)過于興奮刺激都是造成口干口苦的一把好手。因此在沒有必要熬夜的時(shí)候應(yīng)養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)減少過于辛辣的食物攝入。其次，如果必須得熬夜，最好不要吃了宵夜之后就躺下。吃了宵夜不洗漱口腔，第二天早上起床時(shí)，不僅會(huì)口干口苦，還會(huì)口臭。

3、肝功能不好

肝功能不好的人群在早上起床后多半會(huì)口干口苦。醒后口干口苦大部分情況下都是因?yàn)楦位疬^于旺盛造成的。因此做好養(yǎng)肝工作可以減少該癥狀的發(fā)生，比如早睡。晚上11:00至凌晨1:00是肝臟排毒的時(shí)候，所以盡量在晚上11:00便進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果長(zhǎng)期熬夜便會(huì)造成肝臟器官疲乏，也就容易導(dǎo)致肝功不好。想要肝功好，必須早睡覺。

4、口腔炎癥、服用藥物

口腔有炎癥也有可能導(dǎo)致口干口苦，尤其是牙齒方面的炎癥。當(dāng)口腔有炎癥的同時(shí)還出現(xiàn)了口干口苦，可及時(shí)的將口腔炎癥治好，這種癥狀便會(huì)有很大的減緩。除了口腔炎癥，如果身體不適時(shí)，在服用某些藥物的期間也是有可能出現(xiàn)口干口苦的情況。這種時(shí)候要多給身體補(bǔ)補(bǔ)水，即可改善該癥狀。一般情況下，因服用藥物引起的口干口臭，在停止用藥時(shí)便會(huì)自行消失。

溫馨提示：口干口苦不是什么大毛病，只要身體其他部位沒有不適，平時(shí)保持科學(xué)合理的膳食以及良好的起居時(shí)間，就可在很大程度上避免這種情況的發(fā)生。如果是身體不適引起的口干口苦，就要及早就診問醫(yī)。