口腔潰瘍可以說是日常最為常見的毛病了，很多人都受過它的折磨。經(jīng)常犯口腔潰瘍的人大多飲食習(xí)慣不好，比如喜歡吃刺激性食物、不喜歡吃蔬菜水果等。要想預(yù)防和治療口腔潰瘍，一定要養(yǎng)成健康的飲食，有些東西不能吃，有的東西卻要多吃。

患有口腔潰瘍不要吃這4種食物！

1、洋蔥

洋蔥性辛溫，患有口腔潰瘍的人最好不要吃，因?yàn)檠笫[的刺激性比較強(qiáng)，可能加重火氣，讓口腔潰瘍更為嚴(yán)重。如果是經(jīng)常犯口腔潰瘍的人，可能體質(zhì)比較陰虛，平常更應(yīng)當(dāng)少吃。

2、酒

酒精這種東西不僅損傷肝臟，還對(duì)口腔粘膜會(huì)產(chǎn)生很大的刺激和傷害，所以，在口腔潰瘍發(fā)作時(shí)最好不要喝酒，以免刺激到破損的粘膜。

3、辣椒

辣椒性燥熱，正在犯口腔潰瘍的人更不能吃，吃了會(huì)加重病情。辣椒會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致潰瘍部位的疼痛感加劇，而且也不利于潰瘍面恢復(fù)愈合。

4、炸雞

現(xiàn)在很多人都喜歡吃啤酒和炸雞，常吃這些東西，就容易得口腔潰瘍。因?yàn)檎u經(jīng)過油炸，比較燥熱容易引發(fā)上火，而且不利于腸胃消化，經(jīng)常吃可能導(dǎo)致維生素不足，口腔潰瘍也就產(chǎn)生了。

患有口腔潰瘍應(yīng)多吃哪些東西？

1、蘋果

其實(shí)口腔潰瘍發(fā)作大多是由于身體缺乏維生素，而蘋果含有豐富的維生素和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效補(bǔ)充身體缺乏的元素，防止口腔潰瘍的發(fā)生。此外，蘋果中含有的果酸和有機(jī)酸等，還可以殺死口腔內(nèi)的細(xì)菌，也適合用于治療口腔潰瘍。

2、梨子

梨子含有豐富的水分和多種維生素，具有清熱降火的功效，還可以解瘡毒，更有潤燥、化痰和緩解便秘等作用，常吃梨子不僅可以預(yù)防口腔潰瘍，在犯病時(shí)，每天吃一個(gè)梨子，可以幫助治療口腔潰瘍，縮短治療時(shí)間。

3、西紅柿

西紅柿是含維生素最為豐富的蔬菜水果之一，其含有大量的維生素C和B2以及有機(jī)酸等，可以補(bǔ)償人體所需，還能殺滅口腔細(xì)菌，對(duì)于口腔潰瘍很有好處。將西紅柿榨汁，把汁水含在嘴里，一天幾次，兩三天后口腔潰瘍就可以減輕。

在口腔潰瘍發(fā)作之時(shí)，最好能夠關(guān)注自己的嘴巴，不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、洋蔥和酒類以及炸雞等，可以多吃一些含維生素豐富的東西，比如蘋果、西紅柿和梨子等，幫助緩解口腔潰瘍。