很多人都遇到過牙齦出血這種狀況，對(duì)于牙齦總是出血的人來說，一定要對(duì)這種情況加以重視，因?yàn)檫@種情況對(duì)其牙齒的康健是極其不利的，時(shí)間久了還可能會(huì)引發(fā)牙周炎的出現(xiàn)。而能夠造成人們牙齦頻繁出血的因素是有很多的，所以患者就需要根據(jù)具體的狀況去確定治療的方案。

牙齦出血怎么回事？

1、刷牙方式不當(dāng)

很多人在刷牙期間會(huì)遇到牙齦出血的情況，而誘發(fā)這種狀況出現(xiàn)的因素多為他們刷牙的方式不當(dāng)，如刷牙的力度太大，牙刷太硬等。所以，這類牙齦出血的人就需要去調(diào)整自己的刷牙方式。

2、壓力過大

對(duì)于工作強(qiáng)度比較大的人來說，他們很容易出現(xiàn)著急上火的情況，而這樣的情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)他們的身體造成諸多不良的影響，而這些不良影響的表現(xiàn)形式就包括牙齦腫痛出血這種情況。因此，人們一定要控制好自己的工作強(qiáng)度，要做到勞逸結(jié)合。

3、牙科疾病

對(duì)于有牙周炎或者牙齒劈裂疾病的人來說，一般都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的狀況，并且在她們吃東西之時(shí)，這種出血的情況最為嚴(yán)重。而針對(duì)這類患者來說，在牙齒的病癥未被清除之前，她們牙齦出血的癥狀幾乎不會(huì)消失。

牙齦出血應(yīng)該怎么緩解？

1、調(diào)理自己的飲食

對(duì)于牙齦出血的人來說，她們最好去吃一些清淡的食物，不要去吃太過辛辣的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)提高其口腔內(nèi)的溫度，進(jìn)而就會(huì)增加牙齦部位的出血量。此外，太過辛辣的食物還可能會(huì)引發(fā)人們的牙齦部位出現(xiàn)明顯的刺痛感。

2、使用含氟的牙膏

對(duì)于牙齦有出血情況的人來說，他們最好購(gòu)買含氟的牙膏來使用。因?yàn)檫@樣不但可以緩解其牙齦出血的狀況，還能夠更好的去清洗她們的口氣。

3、使用治療型漱口水

有些漱口水除了具有清新口氣的作用之外，還具有一些特殊的治療效果，如治療牙齦出血。但是，患者在購(gòu)買漱口水之時(shí)，一定要表明自己的購(gòu)買目的，畢竟不同的漱口水其對(duì)應(yīng)的功效是不同的。

總結(jié)，對(duì)于有牙齦出血情況的人來說，引發(fā)她們出現(xiàn)此癥狀的因素基本分為兩種，一種是外在因素，另一種是疾病因素。但是，不管是哪種因素引發(fā)的，她們都需要及時(shí)的去做治療和調(diào)整，不過針對(duì)不同類型的牙齦出血，其對(duì)應(yīng)的治療方法是不同的。